Yoga

[Yogi Thu Xinh] Thiền cho người mới bắt đầu | Yoga và Thiền Trái Tim Vàng




ĐĂNG KÝ LỚP THIỀN CỘNG ĐỒNG MIỄN PHÍ: Tại TP Hồ Chí Minh: – Thời gian: 5g30 – 6g15 sáng các ngày từ thứ 2 – thứ 7 – Địa điểm: …

Nguồn: https://quanchayngon.com

Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/

Yoga
4 BƯỚC LẬP THỜI GIAN BIỂU HIỆU QUẢ | Chuyện học hành | Mây Xanh
Yoga
'Quỳ' trước khi đi ngủ, 1 tuần giảm ngay 2cm vòng eo mỡ bụng không cánh mà bay.
Yoga
GIẢM BÉO cánh tay và THON GỌN vai nhanh nhất tại nhà (Dance cardio-Slim arms)-Senorita | GiauPhan
  • Dễ hiểu


  • Troi, ngoi thien gi vay troi? Lot qua troi goi, di ngu a? Chan ko biet kiet gia ma cung day nguoi khac?


  • Hây lắm bạn ơi rất thích


  • Tuyêth


  • Đc mỗi cái xinh


  • Bạn ơi mình quá mệt mỏi quá muốn gặp ban để hướng dẫn mình thiền đv ko bạn mình ở nhà ngồi rồi mà ko đc


  • Cám ơn bạn nhiều


  • Người này đòi hỏi sinh lý cao lắm đây


  • Con gái ai tập yoga ai cũng múp cũng xinh hết hì


  • Sao không sexy để dạy nam giới thiền tâm không động thì mới thành


  • Cảm ơn em nh. .chị cũng đang tập YOGA .Bài tập hay và ý nghĩa


  • Ngồi vắt chân trái lên vì nữ thận âm ở bên trái – nam giới vắt chân phải , thận dương bên phải . Như vậy mới tốt cho thận… Ko đc kê gối .


  • Video rất ý nghĩa, cảm ơn chị ạ


  • em cảm ơn chị nhiều ạ <3
    viddeo rất giúp ích cho em ạ


  • Cảm ơn chị về cách hướng dẫn.chị có thể chia sẻ giúp e lời nhạc thiền này không.em thấy thật thư thái và dễ chịu cho những bài học thiền.chúc chị luôn mạnh khoẻ và hạnh phúc


  • cam on be


  • Bạn có giọng nói hay và cách hướng dẫn hay


  • E rat thich chi oi .e moi bat dau hoc


  • Rất hay bạn ạ !


  • Tướng nhìn ngon quá


  • Trên thang điểm từ 1 -> 10
    Chị là 11. Nét đẹp của chị ấy.💋


  • Vua xinh vua gioi dao duc tu te mong cuộc song em luon vui huong hanh phuc cua kiếp nguoi


  • Bạn ơi?
    Sạo bạn biết đúng hả bạn. Thầy đang dạy thiền chưa đúng với phật Thích Ca mâu ni nhé bạn.
    Thiền của đạo giải thoắt làm chủ sinh tử. Do vậy hành gia phai thực hiện li dục li ác pháp.
    Vì Con đường của làm chủ sinh tử là Bắt Chánh đạo tức là GIỚI ĐỊNH TUỆ.
    vậy thiền phai tin thấy hơi thở fuwj nhiên mà không theo hơi thở. Nên ta cho cảm nhận thấy hai dòng khi ra và vào ở hai cửa lỗ mũi mà thôi. Nó nhanh, nó chậm mặc nó, ta cho thấy nó nhanh là hơi thở ngắn, nó chậm là hơi thở dài. Ta không thể theo nó đến đan điền hay còn gọi là bụng phồng xẹp.. Là dễ bị ức chế. Khi ức chế là cảm giác khó thở hoặc mệt mỏi…
    Khi thiền xong thì cơ thể không bị nóng Lên, bị khó chịu. Hơi thở êm dần thì vọng tưởng không có phóng ra nữa bằng cách ta nhận biết hơi thở của chính bản thân chúng ta. Mỗi người một hơi thở dài hay ngắn khác nhau, chứ không phai 6 giây như Thượng toạ Thích Nhật Từ giảng.
    Thiền mà vẫn còn ăn vặt hai ba bữa, ăn thịt chúng sinh, còn cầm tiền.. Ngủ nhiều hi thời thì chỉ là thiền Ma mà thôi.
    Hãy tham khảo Sách THIỀN của Hoa Thượng Thích Thông lạc trên www.thuvienthaythonglac. nét bạn nhé. Chúc bạn đủ duyên học thiền.


  • Thật là thoải mái


  • Đây ko phải là thiền, chỉ là chút thư gian thôi nhé


  • bạn này mặc mát mẻ làm động tâm nhe.


  • Cam on ban


  • Yoga là yoga làm sao mà nói yoga là thiền,đúng tào lao..


  • Chị ơi. Em muốn ngồi thiền và tập yoga mà em ngồi vào là tê chân.em muốn tập lắm nạ nhung phải la làm sao hả chị (e rất nhiều bệnh )


  • Chị giải thích rất đúng ' cãm ơn nhìu lắm !


  • Tay với lưng mỏi quá


  • Cám ơn chị


  • cô ơi cô làm video hdan cách thiền không buồn ngủ đi ạ


  • Thở như thế nào vậy cô


  • cảm ơn b


  • Minh ngoi thuyen o trong phong minh duoc ko


  • Đây chỉ là tậm trạng thái buông xả hạ cấp của Phật giáo chứ chưa phải là cách ngồi đúng đắng hay thiền của Phật Giáo đưa đến Giác Ngộ !


  • chị này đạt xíu về tâm linh, chúc thành công


  • tâm ko định thiền rất khó.


  • đính cuối cùng là giải thoát


  • Nam mô a Di Đà Phật


  • Cảm ơn cô ạ. Một bài học bổ ích


  • tahnks


  • Nhìn thấy em rất hấp dẫn và quyến rũ tôi say mê người mỡ mỡ như em


  • Ngoi nhu vay có giai toi duoc "trâm Cam không chi


  • Tư thứ ngồi còn sai. Haiz


  • Cj ơi, e ngồi đc 17 phút thì chân e nó dần dần như ko có cảm giác j lun í, xog r e mở mắt ra và chân e nó tê… Như vậy là e có ngồi đúg ko z cj


  • Có bổ ích cho sức khỏe cám ơn bạn


  • Rat hay.❤️❤️❤️


  • để thiền và yoga được hiệu quả, xin giới thiệu các bạn Trầm Hương Khánh Hòa
    agarwoodvina.com