[Yogi Thu Xinh] Thiền cho người mới bắt đầu | Yoga và Thiền Trái Tim Vàng

Dễ hiểu

Hây lắm bạn ơi rất thích

Đc mỗi cái xinh

Cám ơn bạn nhiều

Con gái ai tập yoga ai cũng múp cũng xinh hết hì

Cảm ơn em nh. .chị cũng đang tập YOGA .Bài tập hay và ý nghĩa

Video rất ý nghĩa, cảm ơn chị ạ

Cảm ơn chị về cách hướng dẫn.chị có thể chia sẻ giúp e lời nhạc thiền này không.em thấy thật thư thái và dễ chịu cho những bài học thiền.chúc chị luôn mạnh khoẻ và hạnh phúc

Bạn có giọng nói hay và cách hướng dẫn hay

Rất hay bạn ạ !

Trên thang điểm từ 1 -> 10
Chị là 11. Nét đẹp của chị ấy.💋

Bạn ơi?
Sạo bạn biết đúng hả bạn. Thầy đang dạy thiền chưa đúng với phật Thích Ca mâu ni nhé bạn.
Thiền của đạo giải thoắt làm chủ sinh tử. Do vậy hành gia phai thực hiện li dục li ác pháp.
Vì Con đường của làm chủ sinh tử là Bắt Chánh đạo tức là GIỚI ĐỊNH TUỆ.
vậy thiền phai tin thấy hơi thở fuwj nhiên mà không theo hơi thở. Nên ta cho cảm nhận thấy hai dòng khi ra và vào ở hai cửa lỗ mũi mà thôi. Nó nhanh, nó chậm mặc nó, ta cho thấy nó nhanh là hơi thở ngắn, nó chậm là hơi thở dài. Ta không thể theo nó đến đan điền hay còn gọi là bụng phồng xẹp.. Là dễ bị ức chế. Khi ức chế là cảm giác khó thở hoặc mệt mỏi…
Khi thiền xong thì cơ thể không bị nóng Lên, bị khó chịu. Hơi thở êm dần thì vọng tưởng không có phóng ra nữa bằng cách ta nhận biết hơi thở của chính bản thân chúng ta. Mỗi người một hơi thở dài hay ngắn khác nhau, chứ không phai 6 giây như Thượng toạ Thích Nhật Từ giảng.
Thiền mà vẫn còn ăn vặt hai ba bữa, ăn thịt chúng sinh, còn cầm tiền.. Ngủ nhiều hi thời thì chỉ là thiền Ma mà thôi.
Hãy tham khảo Sách THIỀN của Hoa Thượng Thích Thông lạc trên www.thuvienthaythonglac. nét bạn nhé. Chúc bạn đủ duyên học thiền.

Đây ko phải là thiền, chỉ là chút thư gian thôi nhé

Cam on ban

Chị ơi. Em muốn ngồi thiền và tập yoga mà em ngồi vào là tê chân.em muốn tập lắm nạ nhung phải la làm sao hả chị (e rất nhiều bệnh )

Tay với lưng mỏi quá

cô ơi cô làm video hdan cách thiền không buồn ngủ đi ạ

cảm ơn b

Đây chỉ là tậm trạng thái buông xả hạ cấp của Phật giáo chứ chưa phải là cách ngồi đúng đắng hay thiền của Phật Giáo đưa đến Giác Ngộ !

tâm ko định thiền rất khó.

Nam mô a Di Đà Phật

tahnks

Ngoi nhu vay có giai toi duoc "trâm Cam không chi

Cj ơi, e ngồi đc 17 phút thì chân e nó dần dần như ko có cảm giác j lun í, xog r e mở mắt ra và chân e nó tê… Như vậy là e có ngồi đúg ko z cj

Rat hay.❤️❤️❤️