Yoga

Yoga tại nhà – Thiền chữa bệnh, xóa tan stress cùng Nguyễn Hiếu Yoga




Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga:

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà:

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé:

Học Internet Marketing tại đây :

► Đối tác marketing :
Kênh Youtube Internet Marketing:

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga:
► Website:

Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface

Nguồn: https://quanchayngon.com

Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/

Yoga
3 động tác giúp eo thon giảm mỡ bụng cấp tốc cho chị em dân văn phòng
Yoga
Thon gọn bắp chân, bắp đùi bằng 5 cách đơn giản
Yoga
Slim Arms in 30 DAYS | 8 min Beginner Friendly Standing Workout, No Equipment
  • TẬP YOGA ONLINE TẠI NHÀ VỚI CÔ NHA!

    1. Lớp 30 ĐÁNH THỨC SỨC MẠNH VẺ ĐẸP ( giúp mềm cơ dẻo khớp cho người mới tập. KHAI GIẢNG tháng 11).

    2. Lớp 21 NGÀY BỤNG PHẲNG MÔNG CONG ( giúy giảm cân, giảm eo, đốt mỡ theo chế độ ăn uống no đủ là chính, tập vừa phải. KHAI GIẢNG tháng 11).

    Liên hệ ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC: ( 0976902255 Cẩm Tú). Love you all…Liên hệ với Ng Híu ở bên này các bạn nhé. Các bạn ĐĂNG KÝ HỌC ONLINE YOGA, đặt câu hỏi, tư vấn sức khỏe và làm đẹp, tâm sự…. nhắn qua trang này cho Híu nha.
    https://www.facebook.com/nguyenhieuyoga/


  • Mình cám ơn mình hàng ngày vẫn học theo bạn


  • e thấy cách giảng dạy yoga của c dễ hiểu


  • E hay bị hồi hộp run tay. Nhất là e làm gì đó mà có ai nhìn có bài tập nào chữa đk kg cô.


  • Con cảm ơn cô rất nhiều , con bị tâm lý rất nặng rất khó để tập trung , đây là bài tập đầu tiên con có thể thư giản như thế này


  • lần nào tập tôi cũng giải tỏa được điểm căng thẳng của mình


  • Cám ơn cô Nguyễn Hiếu, hy vọng sẽ giúp tôi khỏi stress


  • Cảm ơn con nhiều .lần đầu cô tập bài cơ bản ở nhà cô thích lắm . Con dẫn dễ hiểu lắm . Cảm ơn nguyễn hiếu nhé


  • C cho e hỏi trog suốt quá trình thiền. Hơi thở = bụng hay = ngực ạ


  • Cảm ơn cô


  • Xin cho hỏi hít vào bằng mũi thở ra mũi hay miêng a


  • 35 tuổi bj mới thử ngồi thiền, tôi đã làm thép đúng như bạn hướng dẫn, và cảm nhạn cuối cùng thật thoải mái. Xin cảm ơn rất rất nhiều!
    Cho mình hỏi thiền thế này ngày mấy lần ạ?


  • yêu video này ❤️


  • Cảm ơn c ạ


  • 🌺🙏Đời là Bể Khổ,Đời là Vô Thường,Giả Tạm🌺Quay Đầu là Bờ🌺🙏 🌺🙏Yêu là Khổ,Ái Tình là Nguồn Gốc Của Khổ Đau,Sanh Tử🙏🌺Gieo Nhân Nào Sẽ Gặt Quả Đó🌺Chỉ Là Sớm Hay Muộn Mà Thôi🌺 🌺Nhân Quả Thiện Ác 3 Đời(Ông,Cha,Con Cháu)Không Sai Biệt 🌺Người Biết Tin Sâu Nhân Quả,Ăn Chay 🥗Sống Thiện,Làm Lành Lánh Dữ,Tu Tâm Dưỡng Tánh,Tu Nhân Tích Đức Thì Không Bao Giờ là Thiệt Thòi Ngay Ở Hiện Tại và Ở Cả Tương Lai🌺🙏


  • Lúc ngồi thiền thở bụng, có cảm giác đau thắt lưng bên trái nữa ạ. Mình nghe nói có chuyện ngồi thiền quên đóng luân xa gì gì đó gây ra bệnh tâm thần đúng không ạ? Do tập qua video này bị như vậy rồi, chắc do mình tập sai rồi, chi Nguyễn Hiếu chỉ mình với. Không kịp đăng ký khóa hoc


  • Chào chị Nguyễn Hiếu, mình tên Trung Hiếu, video rất dễ hiểu, rõ ràng. Mình cũng tập theo sau khi tập thở theo bác sĩ Nguyễn Khắc Viện. Nhưng không hiểu sao, sau 1 tuần thì bị đau nhói đầu bên trái, ù tai khó nghe, mình đã đi khám bác sĩ và đang uống thuốc. Liệu là do mình bị bệnh hay do tập sai ạ. Xin chỉ gấp, mình rất lo lắng


  • Chi lam them Nhieu video Thien Nhu the nua di! Hay lam


  • Yêu cô


  • Chào Nguyễn hiếu cảm ơn bạn đã hướng dẫn những bài tập rất hay mình rất thích tập yoga mà không biết tập như thế nào cho đúng cách cho người mới bắt đầu tập tại nhà mong bạn có thể hướng dẫn giúp mình với nhé bạn là thần tượng của mình đó


  • Sợ ma nên buổi tối ở phòng mình k dám tập


  • Cam on ban Nguyen Hieu nhe !


  • hay quá nguyễn hiêu ơi chi đang bi viêm khớp cổ tay mà chi thiền nghe em chú ý đến cổ tay song thoải mai hẳn liêu có khỏi đc kg em cám ơn em nhiều


  • Cô có nhận học trò không


  • Mình rất thích bài tập,nhưng có những âm thanh làm tan biến mất đi sự tập trung thư dân, thật sự đáng tiếc quá!


  • Cám ơn cô Hiếu truyền sâu năng lường cho chúng e !


  • phụ nữ trong 3 tháng đầu thai kỳ có tập thiền theo bài tập này được không chị Nguyễn Hiếu


  • tập động tác đau vai gáy chữa đau vai gáy không khỏi mà lại đau hơn bạn tư vấn giúp mình


  • cảm ơn bạn!


  • Chào cô Hiếu !
    Khi ngồi thiền trong sự lòng thư giãn như dòng suối chảy … e càm nhận rất nhẹ nhàn và thư giãn Cám ơn cô rất nhiều ❤❤


  • yoga thiền rất tốt cho sức khỏe


  • Bonsai


  • Cô cho con hỏi con đang mang bầu 4 tháng rồi. Con ngồi thiền đc tầm 10p là tê chân. Vậy có sao k ah? Con k thể ngồi lâu hơn đc í 🙁


  • Em cám ơn cô NH !! Tinh thần của em đang thoải mái , k lo đén huyết áp Chúc cô ngày mới ấm áp an lành


  • cảm ơn nguyễn hiếu💖💖💖


  • Dọng nói trầm bổng khó nghe lúc đêm khuya


  • Anh cảm ơn em, và không thể không nói em có mái tóc và khuôn mặt xinh xắn vô cùng <3


  • Mình nên tập thuyền này vào thơi gian nào là thích hợp ạ


  • Cam on nguyen hieu .tat ca cac bai tap rat la hieu qua.ok


  • Mình mua chương trình học online của Nguyễn Hiếu, bảo là trọn đời mà mới đươcj 1 tháng đã bị báo lỗi server ko thể vào được nữa.


  • chị ơi cho em hỏi ngồi thiền ta hít bằng mũi thở bằng miệng hay là hít bằng mũi thở bằng mũi lun chị


  • bài dạy khó hiểu quá, stress là do suy nghĩ thì làm gì có điểm nào cụ thể mà bảo chú ý tới nó, stress chứ có phải bị đau cơ đâu. Xin chị giải thích rõ thêm


  • Chúc cô mọi điều tốt lành ạ


  • Cảm ơn nguyễn hiếu đã cho tôi biết về yoga rất tốt cho sức khỏe


  • Cảm ơn chị rất nhiều hi


  • Cho m hỏi xíu khi ngòi thiền .đổ mồ hôi và hết đau đầu có phải m đã thiền thành công k bạn


  • Rất tuyệt .cảm on ban


  • Con cảm ơn mẹ!


  • Cảm ơn Nguyễn Hiếu.


  • C ơi,e ngồi một lúc thấy buồn ngủ và k tập trung được là Sao ạ?