Mẹo Vặt

Workout #45 – Giảm mỡ đùi cấp tốc với 3 động tác đơn giản tại nhà | CFYC




Video này sẽ giúp bạn bỏ túi thêm một cách giảm mỡ đùi hiệu quả nữa mà có thể thực hiện nhanh chóng ngay tại nhà mà không tốn quá nhiều thời gian của chị em nhà ta đâu. Cùng HLV của CFYC chinh phục ngay bài tập giảm mỡ đùi cấp tốc với 3 động tác đơn giản tại nhà nhé.

Đọc thêm các bài viết tại:
1. Tổng tấn công mỡ đùi cấp tốc chỉ trong 2 tuần.

2. Bạn sẽ giảm mỡ nếu chạy bộ đúng cách.

***
Cập nhật những xu hướng tập luyện mới nhất và cách giảm cân hiệu quả từ những chuyên gia thể hình hàng đầu giúp bạn đạt được thân hình mong muốn và cơ thể khỏe mạnh.
Để lại câu hỏi dưới phần comment nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc số HOTLINE: 028.73.075.777

***
SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEO BÀI TẬP MỚI DUY NHẤT TẠI CALIFORNIA FITNESS & YOGA:

Xem thêm:
🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân:
🔹 Những bài tập giảm cân, xây dựng hình thể:
🔹 Bụng tay ngực:
🔹 Đùi – Vòng 3:
🔹 Giảm cân – Đốt mỡ:
🔹 Những câu chuyện truyền cảm hứng:
🔹 Chiến dịch #IAMMORE THAN YOU SEE:

Theo dõi CFYCVN tại:
▶ Website:
▶ Fanpage:
▶ Instagram:
▶ Google+:
▶ Pinterest:
▶ Twitter:

Nguồn: https://quanchayngon.com

Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/meo-vat/

Mẹo Vặt
3 Cách hạ huyết áp nhanh chóng tại nhà ai cũng có thể tự làm
Mẹo Vặt
BÍ QUYẾT CHO TÌNH YÊU LÂU DÀI | Chuyện yêu đương | Giang Ơi
Mẹo Vặt
Hướng Dẫn Vào Nick, Lấy Nick facebook Người Khác 2020
  • Cần phải tập 30' cardio trc mới có hiệu quả ạ?


  • 45 giây, mỗi động tác à , rồi tập xog mấy giây đo có phải tập lai nữa ko


  • Bài này tập bủi sáng sớm đc k ạ và tập mỗi ngày pải k chị


  • Bài này rất cs hiệu quả nếu mọi người kiên trì


  • Nên tập vào thời gian nào là hiệu quả nhất. Mà khoảng bao lâu mới có hiệu quả ạ?


  • Càng tập thì nr sẽ giảm mỡ, và cơ săng chắc, chứ hk lm to ra đâu ạ


  • Cho mình hỏi là đag ở tuổi dậy thì thì có tập đc ko?


  • Đã ai tập mà chân nuột hơn chưa ạ


  • Em thay no cũng co hieu qua


  • Hiệu quả ko ạ ?


  • Tap cac bai nai sợ đùi to ra thêm ý kiến riêng


  • Tập vào buổi sáng và buổi tối đc k ạ


  • Nên tập vào thời gian nào ạ


  • càng tập càng to ra thì lm s


  • tác dụng của bài tập này là gì vậy


  • chị oi mot tuan giam bao nhieu ki ạ


  • 3 động tác đơn giản thôi , nhung moiws tập ngày đầu đã thấy đau nhức đi không nổi luôn, bài tập này rất hữu ích hihi