Yoga

Tư thế Ngồi Thiền Đúng Cách




Ngồi thiền đúng cách giúp bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng thiền định của bạn. Ngoài ra ngồi thiền đúng cách giúp giải quyết được một số vấn đề sức khỏe và cải thiện hệ miễn dịch.
Nếu bạn thấy video hữu ích thì hãy like và đăng ký kênh nhé. Hẹn gặp lại các bạn trong các video tiếp theo.

Phương pháp Thiền hơi thở:
Kiến thức cơ bản về thiền định:
===============
Tham khảo khoá học Thiền Cân Bằng Thân Tâm Trí tại:

===============
Kết nối với Ms Hồng Phương Lan trên
. Facebook: hongphuonglan
. FB Fanpage: Thiền và Doanh Nhân
. Website: www.iwealth.vn
===============
#ngoithiendungcachtainha
#hongphuonglan

Nguồn: https://quanchayngon.com

Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/

Yoga
Hướng dẫn tập Yoga đơn giản tại nhà|15 phút tập Yoga mỗi ngày|Full HD ✔
Yoga
Cách tập bắp tay to TẠI NHÀ! (Không dùng thiết bị!)
Yoga
Loại Sạch Mỡ Thừa Giúp Bạn Sở Hữu Vòng Eo Thon Gọn Nhờ Biết Mẹo Giảm Cân Nhanh Chóng
There are currently no comments.