Quanchayngon - Chuyên trang ẩm thực, nét văn hoá, chăm sóc sức khoẻ
  • Home
  • Sức Khoẻ
  • Dinh Dưỡng
Wednesday, December 7, 2022
No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ
  • Dinh Dưỡng
No Result
View All Result
Quanchayngon - Chuyên trang ẩm thực, nét văn hoá, chăm sóc sức khoẻ
No Result
View All Result

Tập TAY TO toàn diện TẠI NHÀ – Series Tập Tại Nhà – #LHWorkout

admin by admin
June 22, 2020
in Uncategorized
42
Tập TAY TO toàn diện TẠI NHÀ – Series Tập Tại Nhà – #LHWorkout



Tập TAY TO không lo súng ngắn 😀 Series Home Workout Tư vấn Coaching Offline 1 kèm 1: Mua các sản phẩm của Làng Hoa …

Nguồn: https://quanchayngon.com

Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Cakhia TV trực tiếp bóng đá và ưu điểm nổi trội cần biết
  • 123B – Địa chỉ cá cược uy tín, an toàn bậc nhất hiện nay
  • Top 3 lý do bạn nhất định nên sở hữu sim Viettel đẹp năm 2022
  • Sinh năm 2001 mệnh gì? Tuổi Tân Tỵ hợp với màu gì?
  • Tiết lộ bí mật để quản lý hiệu quả thị trường bất động sản
Previous Post

Tình bạn -Lam Trường

Next Post

|TIK TOK|Hướng dẫn tất tần tật cách làm mỹ phẩm son cổ trang Trung Quốc 🇨🇳-Nhã Di Các

Next Post
|TIK TOK|Hướng dẫn tất tần tật cách làm mỹ phẩm son cổ trang Trung Quốc 🇨🇳-Nhã Di Các

|TIK TOK|Hướng dẫn tất tần tật cách làm mỹ phẩm son cổ trang Trung Quốc 🇨🇳-Nhã Di Các

Comments 42

  1. Làng Hoa Workout says:
    2 years ago

    Các bạn cần tư vấn Coaching Offline 1 kèm 1 hãy inbox vào
    https://Facebook.com/LHWorkout
    nhé 😉

    Bạn cần order Dây Trợ Lực như trong clip vui lòng inbox vào đây nhé:

    https://Facebook.com/LangHoaCollection

    ▶️Sơn Mông Lép Official Channel:

    https://goo.gl/P4Gfk1

    ▶️ Facebook Sơn Mông Lép: https://www.facebook.com/SmlFitness/

    Reply
  2. Hùng Đặng Quang says:
    2 years ago

    Anh sml ơi, mình có nên tập vừa tay trước, vừa tay sau trong 1 buổi tập k anh

    Reply
  3. Tài Hoàng says:
    2 years ago

    14 tuổi tập đc k a

    Reply
  4. Trieu Qui says:
    2 years ago

    Một tuần nên tập mấy lần vậy mọi người

    Reply
  5. Un Sub says:
    2 years ago

    sơn tay to nhỉ

    Reply
  6. A ĐỨC says:
    2 years ago

    Khúc đầu FOOL–SHOWNDOWN cho ôg nào cần link nhạc nhá , ôg sml ki bo thế spam hoài ko thấy đưa link nhạc lên :))

    Reply
  7. Anh Khương says:
    2 years ago

    A ơi nên tập vào những thời gian nào vậy ak. E còn đi hok nên ko có thời gian tập nhiều

    Reply
  8. fan Manunited says:
    2 years ago

    a body đẹp quá. e mog đc như a v đấy.

    Reply
  9. Lan Đặng says:
    2 years ago

    Chọn năm nay

    Reply
  10. VRDD says:
    2 years ago

    hi, anh. Em mới bắt đầu tập gân đây nhưng thấy bài Dip mới vào khó quá. anh có cách nào cải thiện phần đó ko ạ. Thanks anh

    Reply
  11. Thanh Minh Lý says:
    2 years ago

    Ai tốt bụng cho xin link nhạc 2:12 đi

    Reply
  12. lò văn tôn says:
    2 years ago

    Bạn cao bao nhiêu và nặng bao nhiêu kg

    Reply
  13. Khoi Nguyen Tran says:
    2 years ago

    Có ai tập và đã thành công chưa ạ?

    Reply
  14. Tiến Phạm says:
    2 years ago

    Mỗi bài có tg nghỉ ko a

    Reply
  15. Hậu Huỳnh says:
    2 years ago

    Cảm ơn anh, mới chia nửa số rep theo clip thôi mà em phế 3 ngày luôn =)). Mà công nhận phê mọi người ơi <3

    Reply
  16. Tùng Dương Lương says:
    2 years ago

    A mua vòng đeo tay ở đâu thế 😊

    Reply
  17. Nguyễn Quang says:
    2 years ago

    Chỉ tập bụng quên tập tay. Cuối cùng có body 6 múi mà tay như cộng búng v thật 😭😭😭

    Reply
  18. NgọC HiếUu says:
    2 years ago

    Bọn em mới bắt đầu tập tay bọn em yếu lắm ko hít đất nổi 15 cái nữa

    Reply
  19. Việt Avieiro says:
    2 years ago

    Anh có đi thi vdv thể hình ko vậy !

    Reply
  20. thiên leo says:
    2 years ago

    Tập bắp tay to thì sao à 🤔

    Reply
  21. LOC duongchi says:
    2 years ago

    Bài này 1 tuần tập mấy ngày v a

    Reply
  22. LT ARMY says:
    2 years ago

    Beginer nên tập gì anh? :V

    Reply
  23. Quang Bui says:
    2 years ago

    tập tại nhà có nên uống mass để tăng cơ tăng trọng ko ạ

    Reply
  24. Jerome Pina says:
    2 years ago

    Cái ghế sắt trong video tên nó là gì để em qua chợ mua về tập ^^

    Reply
  25. Nguyễn Kim cường says:
    2 years ago

    E chỉ muốn tập 2 cánh Tay to thôi. được kh vậy a

    Reply
  26. Hoàng Vlog says:
    2 years ago

    E mới tập cần làm thế nào ạ

    Reply
  27. Nguyễn Thị Khánh Linh says:
    2 years ago

    Bao nhiêu phút

    Reply
  28. Wrong Mr. says:
    2 years ago

    Làm mấy rep và mấy set v ạ

    Reply
  29. Khương Anh says:
    2 years ago

    Trống đẩy thông thường e hay bị đau lưng lắm anh
    Cơ thể e hơi yếu
    Vậy e cần làm gì để nâng cấp dần ạ.em mong a chỉ giáo e ạ
    E cảm ơn anh☺

    Reply
  30. Tường Cát says:
    2 years ago

    Ê

    Reply
  31. lookin4ffun says:
    2 years ago

    great arms man. how tall & heavy are you pls?

    Reply
  32. Tây Võ says:
    2 years ago

    A học mấy động tác này mới dạy tụi em ha a Sơn

    Reply
  33. Nhat Nguyen says:
    2 years ago

    Tay trước ít bài quá

    Reply
  34. Thích Thì Cover says:
    2 years ago

    Anh cao nhiêu vậy ạ.tai em sợ tập nhiều thấp ạ

    Reply
  35. Hằng Nguyễn says:
    2 years ago

    E nam 19t e tập mà đâu chuột coa ảnh hưởng sau này nặng k a

    Reply
  36. Hữu Duy Nguyễn says:
    2 years ago

    Con nhỏ tập được không anh

    Reply
  37. Khoa Nguyễn says:
    2 years ago

    Em tập bài tay trước đang hạ xuống mà ko giữ đc thế là SML :))

    Reply
  38. Tham Ngoc says:
    2 years ago

    Anh ơi cho em hỏi mỗi buổi tập của em là :
    20 hít đất bình thường chuẩn from vs 5 cái kéo xà, hít đất vs ghế như bài tập đầu video với nâng tạ 1 tay 8kg 20 lần vs gập bụng 40 cái và nâng tạ 1 tay 20 vậy em muốn nâng cao lên nx tập sao ạ mong anh giúp em ạ

    Reply
  39. Resuilt Mobile says:
    2 years ago

    Anh hít đất bằng 1 tay chỉ 3 ngón chống thôi chưa

    Reply
  40. nguyen ba Duy says:
    2 years ago

    Tập bụng đi a

    Reply
  41. DogeVN says:
    2 years ago

    Tập tay to không lo súng ngắn o==3

    Reply
  42. Đàn Triệu says:
    2 years ago

    Tập vào thời gian nào vậy anh

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

No Content Available
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ
  • Dinh Dưỡng

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.