Tập Cơ Bụng 6 Múi Trong 1 Tháng
#tapbung #tapgym #6mui #tapbung6mui #tap6mui #Tậpbụng #tậpbụng6múi #tập #gậpbụng #tập6múi
– Kênh hứa hẹn sẽ tạo nhiều video hay nhất cho các bạn.Mong các bạn gắn bó với mình lâu dài trên kênh này.
-Hãy ĐĂNG KÝ kênh của mình để xem video mới nhất của mình nha.
-Video trên có gì cần nói cứ BÌNH LUẬN phía dưới để mình trả lời.
TÔI YÊU TẤT CẢ CÁC BẠN
……………………………………………………………………..
– NHẠC/MUSIC:
+NCS:
+Vexento:
……………………………………………………………………
– CẢM ƠN TẤT CẢ CÁC BẠN ĐÃ XEM VIDEO CỦA MÌNH….
( Hẹn gặp các bạn vào các video tiếp theo.)
Nguồn: https://quanchayngon.com
Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- 10 Phút Luyện Tập Tại Nhà Để Sớm Sở Hữu Cơ Bụng 6 Múi
- 8 Bài Tập Cơ Bụng 6 Múi Hiệu Quả
- Tập TAY TO toàn diện TẠI NHÀ – Series Tập Tại Nhà – #LHWorkout
- Các bài tập bắp tay trước tại nhà không cần dụng cụ – Tập Biceps hiệu quả.
- Bài tập cơ toàn thân tại nhà cho người mới bắt đầu (Beginner) | Workout #93 ♡ Hana Giang Anh
Comments
Nguyễn Vinh
AuthorCâu vãi lồn có gì đẹp đâu
inosuke brando
AuthorTap 100 cai moi dong tac roi co nghi ko vay ban ?
Tuan Mai
AuthorNgày nào bạn cx tập hay chỉ tập 1 2 bữa trong 1 tuần
Thiện Trần
AuthorLớp 5 tập đc Ko anh
Taio Mai
AuthorCố ăn lên 50 đến 64 kg lsf đẹp
khoa shank
AuthorAD có học võ đúng ko ạ ?
Ngoc trong Nguyen
AuthorMỗi ngày mỗi tập hay cách 1 ngày tập lần v a
Cuong tre trau vlogs
Author1thang kg lam duoc dua co bung anh con thua em nua em 14 tuoi tap gan 1 nam roi do
Devil slayer
AuthorTất cả 100 cái hết à anh 😗
Tiểu Hổ JP
AuthorBạn lên tập để tăng cân đi 🙂 chua can giảm mỡ vội b ạ 🙂
NGỘ KHÔNG FREE FIRE
Authoryếu thế
Thắng TQ
AuthorBụng nó k có mỡ chứ mấy bác bụng nắm 2 3 phân mỡ có tập vậy 2 thag cũng k dc như z đâu
truong nguyen
Authorsao ốm thế bạn ăn nhiều vào cho nó lên cân đã
Bình Nguyễn
AuthorĂn nhiều vào anh ơi!!!
Beh vlog
AuthorCam ơn ban đa hương dân cho ae tâp cơ bunh chuc ban thanh cong trong cong viec👍👍👍
Van Nguyen
AuthorCảm ơn
Bin Nguyen
AuthorCảm ơn anh vì anh đã chuyền động lực cho em 💪💪💪chức kênh của anh ngày càng phát triển
Nông Quốc Đạt
Author1:49 ai cho em xin tên nhạc ah
Hien Dinh
AuthorCảm ơn bạn nhé !
thanh dang van
AuthorCó hiệu quả
Ngoc Bui van
AuthorEm tập 6muối mà người em gây quá em tập cho cơ bóp cho nó to lên
Sơn kay
AuthorĂn nhiều Lên kkk
Văn hùng Phạm
AuthorMình sinh năm 97 mình cao một mét 74 Bình cân nặng chỉ có 57 cân mình tập vào thời gian nào thì tốt nhất hả bạn trước khi tập mình có cần bổ sung thêm hoa quả gì không sau khi tập mình có cần ăn uống cái gì không thực đơn bữa ăn hàng ngày là những gì bạn chỉ mình với cảm ơn bạn
Văn hùng Phạm
AuthorBạn hướng dẫn mìnhtrước khi tập thì mình cần phải khởi động những gì và mình đặt trong thời gian bao lâu ăn uống và chế độ sinh hoạt như nào mình ngủ nghỉ như ra sao và những thứ mình ăn uống khoa học bạn chỉ giúp mình với
Văn hùng Phạm
AuthorMình cảm ơn video này cưa bạn
Văn hùng Phạm
AuthorMk cũng gây vậy. Nhưng cho mình hỏi tập lúc nào là tốt nhất. Cách ăn uống, ngủ nghỉ của bạn ,cách tập luyện môi ngày như nào vậy bạn , nên ăn uống khoa học như nào là tốt nhất. Bạn chỉ giúp mình dk k.
tu nguyen
Authormuốn có cơ bụg đẹp thì ăn khoẻ lên rồi hạ xuống mới đẹp chư gầy vl ra tập chỉ khoẻ chứ k đẹp
Dân cover
AuthorMình 1tuần thôi
Tôi Vlog
AuthorNgày tập mãi lầm ạ bạn
Hùng Trần
AuthorLớp 10 tập có bị ảnh hưởng sau này không ạ
Hoàng Nguyễn
AuthorEm cx muốn giống anh mà người em lại mập
Luyện tập khó lắm
Minh Hiếu
AuthorLượng mỡ bụng hầu như là ko có thì tập đương nhiên là sẽ nhanh lên rồi
Chó Ni
AuthorBụng e có mỡ thì sao a
Thuận Lâm
AuthorTập z bn có cảm thấy đau nhức j k
Nguyễn Đăng Khoa
AuthorCho mình hỏi là bạn tập các bài nào thế
Nguyễn Qúy
AuthorMỗi ngày bn phút ad
๖ۣۜHiۣۜKۣۜI Loⱴҽツ
AuthorMỗi ngàu hít đấy 30 cái
Gập bụng 30 cái
Chống tay duỗi chân 30 cái k bt có đc k
kiet gia
AuthorChế độ ăn uống như thế nào anh?