Quanchayngon - Chuyên trang ẩm thực, nét văn hoá, chăm sóc sức khoẻ
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Sức Khoẻ
Friday, November 26, 2021
No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
Quanchayngon - Chuyên trang ẩm thực, nét văn hoá, chăm sóc sức khoẻ
No Result
View All Result

TĂNG SỨC MẠNH CỰC NHANH chỉ với 5 ĐIỀU NÀY! | An Nguyen Fitness

admin by admin
June 18, 2020
in Yoga
45
TĂNG SỨC MẠNH CỰC NHANH chỉ với 5 ĐIỀU NÀY! | An Nguyen Fitness



[ TĂNG SỨC MẠNH CỰC NHANH chỉ với 5 ĐIỀU NÀY]

Các ban đã bao giờ băn khoăn, tại sao sức mạnh/ mức tạ của mình bị chững mặc cho các bạn đã cố gắng rất nhiều chưa?

Mình cũng vậy đấy. Mình từng nghĩ là cách tập/ phương pháp tập của mình đã hoàn hảo và tin rằng sức mạnh của mình sẽ tăng dần.

Nhưng mãi đến thời gian gần đây khi mình được tập luyện cùng nhà vô địch thế giới Brett Gibbs. Mình mới nhận ra mình còn nhiều khuyết điểm và video này mình muốn chia sẻ 5 khuyết điểm phổ biến nhất mà mình thấy bạn tập nào cũng mắc phải. Các bạn xem có trường hợp nào giống mình không nhé??

Máy cạo râu S5070:

Link tham gia event First Lift 13/01/2019 tại Thanh Hoá:

Nhớ like nếu các bạn học được điều bổ ích từ video này nhé he he. 😘😘😘

Và Đừng quên Subcribe để theo dõi các video bổ ích như vậy sau này nữa nhé‼️‼️
🎬🎬:

Và nếu bạn vẫn còn lạc lối trong con đường fitness, xây dựng một chế độ tập luyện🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️, một chế độ dinh dưỡng🥑🍳🥚🍗 cho riêng bạn hay một chương trình sử dụng thực phẩm bổ sung💊💊 như thế nào hợp lý thì hãy nhanh tay đăng ký DỊCH VỤ HUẤN LUYỆN ONLINE #ONLINECOACHING của mình nhé

Liên hệ / tương tác với mình qua:
📥Facebook: Fb.com/shredan72
📮Instagram: Instagram.com/Shredan72
📲Fanpage: Fb.com/Shredan7294

Nguồn: https://quanchayngon.com

Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • ĐAU LƯNG DƯỚI? – Khắc phục NGAY với 3 bước đơn giản – Làng Hoa Workout.
  • Bài thuốc chữa Đau đầu bằng củ tỏi – Bài Thuốc Nam
  • 3 CÁCH CHỮA BỆNH ĐAU ĐẦU NHANH NHẤT [HECAVI.NET]
  • CÁCH CHỮA ĐAU BỤNG KINH TẠI NHÀ – HIỆU QUẢ NGAY
  • 13 cách làm giảm đau bụng kinh nhanh nhất trong ngày "Đèn đỏ"
Previous Post

✔️ HOW TO DOWNLOAD PLANTS VS ZOMBIES 2020 100% WORK!

Next Post

Sao Em Khỏe Thế Ngày Nào Cũng Đòi Chơi Chị Nốt Lần Này Thôi Nha, Đọc Truyện Đêm Khuya

Next Post
Sao Em Khỏe Thế Ngày Nào Cũng Đòi Chơi Chị  Nốt Lần Này Thôi Nha, Đọc Truyện Đêm Khuya

Sao Em Khỏe Thế Ngày Nào Cũng Đòi Chơi Chị Nốt Lần Này Thôi Nha, Đọc Truyện Đêm Khuya

Comments 45

  1. Tuấn Phạm says:
    1 year ago

    Rất hay

    Reply
  2. Minh trầnnhựt says:
    1 year ago

    hay quá anh ơi

    Reply
  3. Hải Phan says:
    1 year ago

    em bị tạ đè mấy lần r =)) nặng quá k chịu được

    Reply
  4. son vo says:
    1 year ago

    Đã nói nhiu như duy nguyễn oy còn làm quảng cáo nứa

    Reply
  5. Joyness 0418 says:
    1 year ago

    Anh ơi e mất ngủ có to đc ko ạ

    Reply
  6. Nguyễn Hoàng Thế says:
    1 year ago

    Anh ơi em góp ý chút thôi ạ hì hì
    Anh nên nói tiếng anh và dịch nghĩa tiếng việt nữa ạ,thực sự thì em k hiểu hết những từ đó ạ ( cá nhân em thôi )

    Reply
  7. Hậu Trần says:
    1 year ago

    A fan steve à.^^

    Reply
  8. DaVip KenBin says:
    1 year ago

    Mong a trả lời

    Reply
  9. DaVip KenBin says:
    1 year ago

    Sao em tập mà em thấy em yếu vậy anh

    Reply
  10. Quang Trần Thế says:
    1 year ago

    Mới mua 1 cái máy cạo râu philips công nhận xịn xò thật =)) đúng là tiền nào của nấy. Cạo nhẵn cả mồm

    Reply
  11. nam duc bui says:
    1 year ago

    E góp ý tý, e nghĩ a nên cho thêm phụ đề tiếng anh.. <3 love anh

    Reply
  12. Lộc Vũ says:
    1 year ago

    Hay quá anh , cảm ơn về kiến thức anh chia sẻ

    Reply
  13. Quân Min says:
    1 year ago

    Em tập mà tay nó ko lên to ko lên đc ít nào

    Reply
  14. Thành Lê says:
    1 year ago

    A làm 1 vid về lịch tập bài tập và quá trình luyện tập của a trong 10 tuần để e hiểu rõ hơn làm thế nào để tăng sức mạnh lên như thế dc k a? Chứ mẹo thế này chung chung quá

    Reply
  15. Hai Chau says:
    1 year ago

    anh ns nhiu tu chuyen mon qua ..tieng anh ko ..nguoi ms nghe cha hiu j.

    Reply
  16. Đạt Trần says:
    1 year ago

    Anh ơi có nên tập một nhóm cơ trong một tuần được không anh ?

    Reply
  17. minh le says:
    1 year ago

    Em xin hỏi là anh cao bao nhiêu vậy ạ :3

    Reply
  18. trung trinh says:
    1 year ago

    E ko ở thanh hóa. Có live trực tiếp ko anh

    Reply
  19. Crush says:
    1 year ago

    Cho mình hỏi là mỗi khi mình đi luyện tập ấy, lúc tập thì mình nên tập hết sức, tập đến chết hay tập giữ sức vậy

    Reply
  20. Nhân Lê says:
    1 year ago

    Anh level up vãi nồi rồi

    Reply
  21. Hoang Huy says:
    1 year ago

    Ủng hộ anh😍

    Reply
  22. Phan Ninh says:
    1 year ago

    Làm you kiếm tiềm hả

    Reply
  23. Trần Hải says:
    1 year ago

    Nhạc to quá. Ki nghe dc gì

    Reply
  24. ツVăn Tú says:
    1 year ago

    Anh xài dầu gội gì vậy :))

    Reply
  25. Mike Tyson says:
    1 year ago

    Em 17t Bench đc 100kg chưa tính đòn mơ ước trong năm nay là em Bench 120kg
    Cảm ơn video của anh

    Reply
  26. Quy Le says:
    1 year ago

    Hóng mãi ông ra clip

    Reply
  27. T.Bình Dương says:
    1 year ago

    A nói chuyện thú vị quá@@@

    Reply
  28. Sinh Nhật says:
    1 year ago

    Cách nói giống chuyên gia quốc tế… Già dặn như vậy… Có khi chưa đủ cần phải tỏ rỏ hơn nữa để nhận được sự kính nể hơn nữa!!!

    Reply
  29. Thinh Pham says:
    1 year ago

    13 là sinh nhật tui mờ :))))

    Reply
  30. Việt Nguyễn says:
    1 year ago

    Vẫn là Fitness station :>

    Reply
  31. Van Van says:
    1 year ago

    Cho em hỏi thực phẩm bổ xung nào tốt nhất cho tập luyện em muốn tăng cân cơ

    Reply
  32. Huynh Trần says:
    1 year ago

    Mình tập đc 5 tháng mà yếu xìu nản :v đẩy ngực đc có 15kg 1 bên, nhìn mấy đứa mới tập gầy trơ xương mà tập đc có tầm 1 tháng nó đã đẩy đc như mình rồi hix mất động lực 😢😢😢😢

    Reply
  33. Hoàng Dạtdcb94 says:
    1 year ago

    Tập gym nhiều có lùn đi dần không anh

    Reply
  34. Khá Bá Hưng says:
    1 year ago

    Quảng cáo hộ :))) haha

    Reply
  35. Khá Bá Hưng says:
    1 year ago

    Ủng hộ mình đạt 50 Sub với 🙁

    Reply
  36. Thiện nguyễn says:
    1 year ago

    Chỗ e hơi ồn nhưng anh nói hơii nhỏ mông anh bật vietsup hoặc tăng âm lượng lên .cảm ơn anh

    Reply
  37. Nguyễn Đắc Duy says:
    1 year ago

    Anh về VIỆT NAM ghé vào sài gòn off đi anh :)))

    Reply
  38. Viết Viet says:
    1 year ago

    Thanh hóa điểm danh

    Reply
  39. Văn Trung Đỗ says:
    1 year ago

    Ui … lần này anh xưng tôi , không còn bạn – mình nữa . Nghe xa cách quá :(((

    Reply
  40. Tuần anh Tran says:
    1 year ago

    Anh an hay dùng app j để tra calo trong thức ăn vậy anh?

    Reply
  41. Nguyễn Bảo says:
    1 year ago

    Thích video của An nhưng chắc mình ko quen giọng, nhấn nhá nhiều quá video dài nghe cũng hơi mệt tí hehe

    Reply
  42. N.B Ko0L says:
    1 year ago

    Đại ka ơi, e chơi streetworkout, em thường hay học kinh nghiệm gym, kiểu như cách ăn uống, xả cơ, siết cơ, vẫn ok chớ ak

    Reply
  43. Dũng Kim says:
    1 year ago

    hello anh AN

    Reply
  44. HUY TRẦN says:
    1 year ago

    An nay già quá

    Reply
  45. Quốc Phong says:
    1 year ago

    I Like Brother An

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Màn hình IPS LG 24MP88HV - siêu mỏng, siêu nhẹ

 Đánh giá màn hình máy tính IPS LG 24MP88HV

April 24, 2021
Bí quyết chọn mẫu bàn ghế văn phòng làm việc đẹp, thoải mái

Bí quyết chọn mẫu bàn ghế văn phòng làm việc vừa đẹp vừa thoải mái

April 22, 2021
Mẹo chọn đồng hồ để bàn tân gia đẹp và ý nghĩa

Mẹo chọn đồng hồ để bàn tân gia đẹp và ý nghĩa

October 5, 2020
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Sức Khoẻ

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.