+Subcribe Youtube RyanLongFitness:
+Facebook :
+Fanpage :
+Website :
+Instagram :
+Tập luyện với HLV RyanLonFitness tại GYM VietCharm:
Nguồn: https://quanchayngon.com
Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/
Thursday, December 8, 2022
Nguyên Tắc Tăng Cơ Giảm Mỡ Cùng Lúc | HLV Cá Nhân Thể Hình Ryan Long Fitness
Sub kênh và share video giùm mình để kênh mau đạt 100,000 Sub nhé https://goo.gl/WWkOEO ĐĂNG KÝ TẬP ONLINE CÙNG HLV RYAN LONG tại Fanpage nhé. https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/ Chương trình trọn gói 6 tháng bao gồm lịch tập, bài tập, meal plan được thiết kế riêng cho từng khách hàng và mục tiêu khác nhau nhé.Bài tập cực kỳ khoa học và chi tiết luôn.
Hay quá anh ơi đúng vấn đề e tìm kiếm, đúng trường hợp e luôn
Anh ơi giờ em muốn tập xen lẫn cả đi bơi thì lịch tập như nào phù hợp ạ
Xem video cam thấy hơi rối.
Quá chuẩn luôn a trai
phần tiếp theo đâu
Chói quá ko thấy rõ vẽ gì hết đó. Nội đúng hay mà hình ảnh màu sắc chưa đẹp hihii. Cảm ơn a làm video!
Quá hay rất đáng xem
??????
Nhìn anh giống nghệ sỹ cải lương vũ linh
An thit ga moi ngay co bị tang mở k anh
anh ơi em cao 1m67 nặng 58kg có phải không béo không gầy không
nói ngắn gọn thôi lan man quá :))
9:22
Về kiến thức thì em không chê gì nhưng người quay thấy sáng quá mà vẫn quay thì quá kém
phần tiếp theo là phần nào đây k thấy phần tiếp theo
Bạn nói hay, nhưg qá dài dòg khiến người nghe cảm thấy chán.. Bạn ít đi thẳg vào vấn đề quá.
9:37
Hay lắm anh
Mình m78 nặng 80k tập một năm
Em tập 1 năm áp dụng lịch này đc k ạ
Video clip tiếp theo của video này là cái nào vậy anh
Tập môn tạ dây rất tốt cho bạn nào tập fitness
Ồn quá😳😳
Cho c xin giá tập ol em ơi.
phần 2 ở đâu :v
ngày nghỉ là tập nhiều về thể lực , rất là mệt :)) chời địu :))
Phần 2 đâu hk thấy
Video tôi tìm là đây
A đang đi ăn món huế hả a 😃
Ban long cho toi hoi tôi muôn hoc khoa hoc huan luyen vien ca nhân
Em là người mới tập gym lần đầu em 85 ký có nên tập giáo án này ko a
anh oj em 56 ký uống sữa tăng cơ giảm mỡ đuợc ko Zay anh
16p, haiz, sao ko soạn nội dung, lên khung sườn sẵn, để làm clip cho cô đọng nhỉ? anw, thanks
A ns vừa có tâm vừa đúg ý em. E cx đúg 1m7 nặng 70kg. Đúg cần a ơi. 1k vs 1sub cho a
Video miễn phí cho mọi người. Ko bán thực phẩm bổ sung. Nhưng ko ai cho ko ai bao giờ. Nhiều người xem thì anh có tiền.
Cảm ơn anh đã làm những sản phẩm rất hay và bổ ích
E chia ra 1 ngày tập cơ 1 ngày tập cadio nó có hiệu quả k a ?? Xen kẻ nhau ấy
S K thấy phần 2 v a ơi
Tăng cơ giảm mỡ cùng lúc như vậy e có nên uống sữa mỗi ngày không ạ
Còn ngày tập lưng tay với ngày chân nữa a ơi
có ai bị mất tiếng giống mình không ạ
Ước gì video của ông éo nhảy vào mục hiển thị youtube của tôi
Ko ăn thì ko lên đc cơ mà ăn vào thì lại mập. Nan giải