Quanchayngon - Chuyên trang ẩm thực, nét văn hoá, chăm sóc sức khoẻ
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Sức Khoẻ
Friday, August 19, 2022
No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
Quanchayngon - Chuyên trang ẩm thực, nét văn hoá, chăm sóc sức khoẻ
No Result
View All Result

Mẹo chữa khản giọng, mất tiếng nhanh nhất hiệu quả tức thì

admin by admin
May 31, 2020
in Sức Khoẻ
22
Mẹo chữa khản giọng, mất tiếng nhanh nhất hiệu quả tức thì



Mẹo chữa khản giọng, mất tiếng nhanh nhất

Cảm cúm nói nhiều và to bất thường khiến bạn dễ bị biến đổi giọng. Giọng nói trở nên khàn đục, âm lượng giảm, nói không thành tiếng, kèm theo đó là cảm giác rát họng, đau họng, nhức đầu. Đó là hiện tượng khản giọng thường gặp.

Bí quyết xử lý khi bị khản giọng, mất tiếng

Nếu bị khản giọng hoặc mất tiếng, có thể dùng nước trà đặc pha chút muối súc miệng. Ngoài ra có thể pha mật ong với sữa tươi ấm để uống hoặc mật ong và chanh tươi. khía kiểu mũi khế ở lớp vỏ ngoài của quả chanh, đặt quả chanh trong một chén nhỏ, sau đó cho một vài thìa cà phên mật ong cho ngấm đủ toàn bộ quả chanh, để khoảng 1 -2 giờ sau đó cắt ra ngậm.

Pha chút nước cốt chanh với mật ong để chữa khan tiếng, khản giọng

Ngoài ra bạn nên chú ý một vài điều sau:

Cố gắng giới hạn việc đối đáp càng nhiều càng tốt.
Súc miệng nhiều lần, thậm chí mỗi giờ, với nước trà pha đậm có chút muối ăn. Nếu được nước ấm có pha khoảng 20 giọt sáp ong (propolis) thì thanh khoản càng sớm trở lại hoạt động bình thường.
Có thể pha hai muỗng cà phê mật ong trong 250ml sữa hâm nóng rồi uống từng ngụm thật chậm, nhiều lần trong ngày.
Ngậm viên nước đá có pha vài giọt dầu khuynh diệp sau mỗi bữa ăn để vừa sát trùng vùng hầu họng, vừa tránh xung huyết trong cổ họng.
Nếu có nhiều đờm thì ngậm ít lát củ hành trong nước ấm vài giờ. Sau đó súc miệng với nước củ hành.
Nếu bị lờ bên trong miệng thì trộn hai quả trứng gà trong 250ml rượu đế. Dùng rượu để súc miệng hay thoa trên vết loét. Uống chút chút cũng không sao.
Xịt nước muối vào cổ họng mỗi giờ nếu phải tiếp tục làm việc trong phòng máy lạnh.
Ngưng hút thuốc trong thời gian tắt tiếng vì thuốc lá là yếu tốt phá hủy tác dụng của tất cả biện pháp nêu trên.
Đừng hạ quá thấp nhiệt độ trong phòng làm việc. Nên mặc quần áo đủ ấm nếu phải làm việc nhiều giờ trong phòng quá lạnh, quan trọng nhất là phần yết hầu.
Không ngồi nơi có gió to, gió lùa.
Không nên uống nước quá lạnh, hay quá nóng. Nếu bỏ được thói quen uống nước đá thì càng tốt, nhất là trong những ngày nắng gắt. Nên nghỉ bệnh 2 -3 ngày khi bị cảm cúm, nếu trước đó đã có lần mất tiếng.
Tránh quần áo ướt đẫm mồ hôi rồi lại bước ngay vào phòng máy lạnh.
Đừng phơi đầu trần quá lâu dưới ánh nắng mặt trời gay gắt.
Những điều cần tránh khi bạn bị mất tiếng

Khi thời tiết giao mùa như hiện nay rất dễ bị khan tiếng, các bạn nên thay đổi trang pục giữ ấm cho cơ thể, tránh hút thuốc để đảm bảo sức khỏe. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh với cách chữa khản tiếng nhanh.

Nguồn: https://quanchayngon.com

Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/suc-khoe/

Xem thêm Bài Viết:

  • Cách Trị Dứt Điểm Ra Mồ Hôi Tay Chân Vĩnh Viễn Sau 2 Tuần
  • Cách trị bệnh mồ hôi tay, mồ hôi chân nhanh nhất , đơn giản nhất [cách trị bệnh về tay chân]
  • CÁCH TRỊ HÔI NÁCH HIỆU QUẢ – 8 bài thuốc dân gian chữa hôi nách cực kỳ đơn giản
  • VTC14 | Chữa hôi nách không cần phẫu thuật
  • Cách chữa khỏi hoàn toàn bệnh ra mồ hôi tay chân bằng gừng tại nhà cực đơn giản [mẹo sống khỏe]
Previous Post

Văn hoá giao tiếp: Bài 4 - Văn hóa giới thiệu

Next Post

Mẹo giảm cân đơn giản tại nhà chỉ trong 2 tuần | Cách giảm cân hiệu quả | Giảm mỡ bụng nhanh

Next Post
Mẹo giảm cân đơn giản tại nhà chỉ trong 2 tuần | Cách giảm cân hiệu quả | Giảm mỡ bụng nhanh

Mẹo giảm cân đơn giản tại nhà chỉ trong 2 tuần | Cách giảm cân hiệu quả | Giảm mỡ bụng nhanh

Comments 22

  1. Quốc. Quốc says:
    2 years ago

    Nói ko nghe cái quái gì hết

    Reply
  2. Nguyễn Liên says:
    2 years ago

    Hét ko ra tiếng là bị j hả mng

    Reply
  3. Li Khanh says:
    2 years ago

    Troi oi !

    Reply
  4. Thúy Hằng says:
    2 years ago

    Deo me nghe cai giong muon khan theo

    Reply
  5. Hai Nong says:
    2 years ago

    Nói như ng hết hơi

    Reply
  6. sy nongvan says:
    2 years ago

    về đọc cho thằng bố mày nge đi

    Reply
  7. Hau Tran says:
    2 years ago

    I

    Reply
  8. Hoài Anh Nguyễn says:
    2 years ago

    Chẳng nghe thấy cái j cả

    Reply
  9. Chưởng Bùi says:
    2 years ago

    Bạn làm video cũng bị khàn giọng hả?

    Reply
  10. Ha Nguyen says:
    2 years ago

    Noi co nghe duoc dau Ông,chan ghe

    Reply
  11. Hồng Xuyến TM says:
    2 years ago

    Chia sẽ mẹo chữa khàn giọng hay qua ́ hay luôn bạn ơi.

    Reply
  12. thức Nguyễn says:
    2 years ago

    Giọng như kẹt hòn dái mắc vô cổ!

    Reply
  13. Disk 02 says:
    2 years ago

    Khó nghe quá.

    Reply
  14. Trên đồi núi Tây nguyên. says:
    2 years ago

    M bị mất tiếng h k đau họng nữa. Mà nói cũng khó nghe. K nói to đk. Cũng thử hết cách mà vẫn vậy

    Reply
  15. Quang Hà says:
    2 years ago

    Làm nv chắc giống như giọng của người nói trong clip

    Reply
  16. Official Hà Tuân says:
    2 years ago

    Giọng như….

    Reply
  17. Đức Hoan Vlog says:
    2 years ago

    Làm video mà đọc như sắp chết đúng là hãm lôn…

    Reply
  18. Duc Nguyen van says:
    2 years ago

    Ông nay kug dag khan nay k hieu qua

    Reply
  19. Minh Khương Official. says:
    2 years ago

    Hình như kiểu này không hiệu quả mấy nên giọng người đọc mới vậy haizz khó nghe thật

    Reply
  20. Thu Hoai says:
    2 years ago

    Giọng đọc hơi khó nghe

    Reply
  21. Hà Linh Nguyễn says:
    2 years ago

    ok

    Reply
  22. bach duy says:
    2 years ago

    uk

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Màn hình IPS LG 24MP88HV - siêu mỏng, siêu nhẹ

 Đánh giá màn hình máy tính IPS LG 24MP88HV

April 24, 2021
Bí quyết chọn mẫu bàn ghế văn phòng làm việc đẹp, thoải mái

Bí quyết chọn mẫu bàn ghế văn phòng làm việc vừa đẹp vừa thoải mái

April 22, 2021
Mẹo chọn đồng hồ để bàn tân gia đẹp và ý nghĩa

Mẹo chọn đồng hồ để bàn tân gia đẹp và ý nghĩa

October 5, 2020
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Sức Khoẻ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.