Quanchayngon - Chuyên trang ẩm thực, nét văn hoá, chăm sóc sức khoẻ
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Sức Khoẻ
Wednesday, November 17, 2021
No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
Quanchayngon - Chuyên trang ẩm thực, nét văn hoá, chăm sóc sức khoẻ
No Result
View All Result

Làm sao GiẢM CƠ BẮP TAY GiẢM MỠ BẮP TAY Cho Nữ – Cao 1.63 / 0.07 = 23cm Bắp Tay – Ryan Long Fitness

admin by admin
June 11, 2020
in Yoga
28
Làm sao GiẢM CƠ BẮP TAY  GiẢM MỠ BẮP TAY Cho Nữ – Cao 1.63 / 0.07 = 23cm Bắp Tay – Ryan Long Fitness



Làm sao GiẢM CƠ BẮP TAY GiẢM MỠ BẮP TAY Cho Nữ – Cao 1.63 / 0.07 = 23cm Bắp Tay – Ryan Long Fitness
+Subcribe Youtube RyanLongFitness:
+Fanpage :
+Website :
+Instagram :

Nguồn: https://quanchayngon.com

Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • ĐAU LƯNG DƯỚI? – Khắc phục NGAY với 3 bước đơn giản – Làng Hoa Workout.
  • Bài thuốc chữa Đau đầu bằng củ tỏi – Bài Thuốc Nam
  • 3 CÁCH CHỮA BỆNH ĐAU ĐẦU NHANH NHẤT [HECAVI.NET]
  • CÁCH CHỮA ĐAU BỤNG KINH TẠI NHÀ – HIỆU QUẢ NGAY
  • 13 cách làm giảm đau bụng kinh nhanh nhất trong ngày "Đèn đỏ"
Previous Post

Hướng dẫn Download Game Plants vs Zombies Garden Warfare 2

Next Post

Cách Thắt Nút Dây Paracord Làm Vòng Đeo Tay | Cách Thắt Nút Dây Trung Hoa

Next Post
Cách Thắt Nút Dây Paracord Làm Vòng Đeo Tay | Cách Thắt Nút Dây Trung Hoa

Cách Thắt Nút Dây Paracord Làm Vòng Đeo Tay | Cách Thắt Nút Dây Trung Hoa

Comments 28

  1. Minh Lệ Nguyễn says:
    1 year ago

    Bạn này tay khẳng khiu quá nhìn ko có sức sống

    Reply
  2. An Do says:
    1 year ago

    1 mình là nữ mình làm việc nặng nên có cơ tay bây giờ mình làm công việc nhàn hạ hơn nhưng cơ chuột nổi có cách nào khắc phục không bạn

    Reply
  3. 12345 Love says:
    1 year ago

    Lúc chưa tập, chân e nhỏ lắm, mà tập xong cơ to ra, bắp chân thô ra, mà không biết thế nào

    Reply
  4. Hạ Vy says:
    1 year ago

    A ơi. Bắp tay e rất bự. Gồng lên bắp to hơn cả con trai. Bắp chắc vì e làm nhiều việc nặng. Làm sao cho bắp tan hết ah

    Reply
  5. Minh Anh Phạm says:
    1 year ago

    E cao 1m51, nặng 39kg, số đo bắp tay là 21, vậy e hút đất nhiều thì có sợ bắp tay to k ạ 😁
    E muốn tay khỏe hơn, nhưng lại sợ tay bị to

    Reply
  6. Dieu Truong says:
    1 year ago

    Mua tạ ở đâu mọi người ơi

    Reply
  7. Lụa Triệu says:
    1 year ago

    Anh ơi cơ tay em cứng mà anh bảo 5 ngày là khỏi nhưng mãi vừa thế thôi à
    Em ko bt nên lm như nào nữa

    Reply
  8. Lụa Triệu says:
    1 year ago

    Anh ơi
    Em hay chơi thể thao nhiều bắp tay bự quá trời luôn ạ
    Nên lm như nào ạ

    Reply
  9. Thư Phạm says:
    1 year ago

    Nếu ngừng tập thì tay có trở lại như ban đầu k ạ

    Reply
  10. Kiều Anh Võ says:
    1 year ago

    anh ơi e là nữ thì e tập tạ 5kg được không ạ

    Reply
  11. Hieu Tran says:
    1 year ago

    Em 15 tuổi cao 1m62 nặng 70kg rất khó giảm cân phải ntn ạ

    Reply
  12. pom pim says:
    1 year ago

    .anh ơi..em đi học võ nên tay chân có cơ cứng..bây giờ em muốn giảm cân giảm cơ đó cho tay được thon và mềm thì cần phải tập như thế nào vậy anh

    Reply
  13. green rain says:
    1 year ago

    Em nam 1m75 mà nặng có 50 kg. Cổ tay có 16cm tập tạ cổ tay có to nên được không

    Reply
  14. Kun Kun says:
    1 year ago

    A ơi.em là con gái từ lúc gầy cho đến lúc mập bắp tay e đều rất to ko thể mặc áo sát nách,e nghi do lua do em bê thùng bia trong suốt hơn 1nam,cho e hỏi có cách nào khắc phục ạ

    Reply
  15. Bs Guhw says:
    1 year ago

    A ơi a lm clip danh cho nữ muon tăng cân jk a

    Reply
  16. hải sơn Đồng says:
    1 year ago

    Tay vợ bạn bé tý

    Reply
  17. AOV知恵 says:
    1 year ago

    A ơi. E muốn tăng cân, cơ. Dùng trà vitamin thực vật Baby Clinic có tốt ko ạ. E cảm ơn

    Reply
  18. Khả Vy Phan says:
    1 year ago

    Cho em hỏi buổi sáng tập nhẹ 30 cái jumping jack, 15 cái đá chân luân phiên tập bụng, 30 cái gót cham mông mỗi bên chân, 10 cái bước bằng tay, tập 3 hiệp thì tiêu hao được khoảng bao nhiêu calories anh nhỉ?

    Reply
  19. tuyen to says:
    1 year ago

    Bà này hơi gầy

    Reply
  20. Ánh Hoa says:
    1 year ago

    Anh ra thêm bài tập giảm mỡ hông đi ạ

    Reply
  21. Sarga Tăng says:
    1 year ago

    Protein farts đi anh ryan uiii mn cũng mún nghe lắm

    Reply
  22. Thành Bùi says:
    1 year ago

    Có uống dc k a

    Reply
  23. Thành Bùi says:
    1 year ago

    A ơi e uống thực phẩm chức năng vipteen để tăng chiều cao dc k a

    Reply
  24. Long Vũ Ngọc says:
    1 year ago

    (nam) a ơi, e cao 1m65 ..60 kg …chỉ số BIM( 22.03) nhưng bụng em tận 86cm..thế thuộc dạng j anh???.chân e cx có cơ,… mong anh trả lời

    Reply
  25. Quang Thắng Trinh says:
    1 year ago

    Chị hơi ốm anh ơi

    Reply
  26. BVT TinhBui says:
    1 year ago

    Anh ơi, sao trong khi tập tay e lại k cảm nhận đc cơ cứng trong khi tập, trc e tập thì e cảm nhận đc rất cứng nhưng giờ e k cảm nhận đc, có phải do rượu bia k anh, a giải thích hộ e với. CÁM ƠN ANH!

    Reply
  27. Phan Thi Thuy Tien Phan Thi Thuy Tien says:
    1 year ago

    – chào anh chị nha

    Reply
  28. Quân Trần says:
    1 year ago

    Hi anh

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Màn hình IPS LG 24MP88HV - siêu mỏng, siêu nhẹ

 Đánh giá màn hình máy tính IPS LG 24MP88HV

April 24, 2021
Bí quyết chọn mẫu bàn ghế văn phòng làm việc đẹp, thoải mái

Bí quyết chọn mẫu bàn ghế văn phòng làm việc vừa đẹp vừa thoải mái

April 22, 2021
Mẹo chọn đồng hồ để bàn tân gia đẹp và ý nghĩa

Mẹo chọn đồng hồ để bàn tân gia đẹp và ý nghĩa

October 5, 2020
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Sức Khoẻ

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.