Quanchayngon - Chuyên trang ẩm thực, nét văn hoá, chăm sóc sức khoẻ
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Sức Khoẻ
Monday, November 15, 2021
No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
Quanchayngon - Chuyên trang ẩm thực, nét văn hoá, chăm sóc sức khoẻ
No Result
View All Result

HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ – KENSPORT.TV

admin by admin
June 19, 2020
in Yoga
33
HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ  – KENSPORT.TV



HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ – KENSPORT.TV

★ Nếu các bạn có những thắc mắc nào. Hãy comment ngay dưới Clip này – KENSPORT TV cùng các huấn luyện viên sẽ tư vấn và chia sẻ kinh nghiệm cùng bạn !
– tập gym
– hướng dẫn tập gym
– bài tập giảm cân
– hướng dẫn tập yoga
– hướng dẫn tập aerobic
– hướng dẫn tập bụng
——————————–
Kênh YOUTUBE CHÍNH THỨC của KENSPORT – Nơi chia sẻ những kinh nghiệm và kỹ năng tập luyện Fitness, Gym, Aerobic, Yoga…
——————————–
✪ KENSPORT TV – KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY ✪
►Youtube:
► Website:
► Facebook:
► Facebook:
► Add: Số 1 Ngõ 155 Đặng Tiến Đông – Đống Đa – Hà Nội
► Hotline: 0936368928 | 04.32171101

Nguồn: https://quanchayngon.com

Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • ĐAU LƯNG DƯỚI? – Khắc phục NGAY với 3 bước đơn giản – Làng Hoa Workout.
  • Bài thuốc chữa Đau đầu bằng củ tỏi – Bài Thuốc Nam
  • 3 CÁCH CHỮA BỆNH ĐAU ĐẦU NHANH NHẤT [HECAVI.NET]
  • CÁCH CHỮA ĐAU BỤNG KINH TẠI NHÀ – HIỆU QUẢ NGAY
  • 13 cách làm giảm đau bụng kinh nhanh nhất trong ngày "Đèn đỏ"
Previous Post

How To Download PvZ 2 on PC

Next Post

Cách làm sổ tay từ giấy a4

Next Post
Cách làm sổ tay từ giấy a4

Cách làm sổ tay từ giấy a4

Comments 33

  1. Pe's Mun Đõ says:
    1 year ago

    Rất tốt

    Reply
  2. Tuyết Phan says:
    1 year ago

    tuổi bao nhiêu thì tập bài này hả em

    Reply
  3. hoi nguyen says:
    1 year ago

    18-6 bắt đầu tập. 2 tuần sau quay lại 🤪

    Reply
  4. Ngọc Phí says:
    1 year ago

    Đã tập 2 tháng và thấy hiệu quả

    Reply
  5. Giang Vũ says:
    1 year ago

    Thanks

    Reply
  6. Haiyen Le says:
    1 year ago

    Em dạy rất hay. Cám ơn em nhiều

    Reply
  7. Hùng Quach says:
    1 year ago

    15 /6 có còn tập k

    Reply
  8. Lành Hà Thị says:
    1 year ago

    14/6/2020

    Reply
  9. Út Tháp Mười _& cuộc sống Malaysia says:
    1 year ago

    Em ngày nào cũng tập… Cũng gọn hơn sau 2 tuần rồi… Sẽ cố gắng hơn để ốm 20kg 🤣 cảm ơn chị nhiều nhé

    Reply
  10. Tuyết Trương says:
    1 year ago

    Cam ơn bạn rất nhìu nhe. Ban mua đồ tập Gym ỡ đâu vậy . Tks

    Reply
  11. Sarah Nguyen - Cuộc sống Hà Lan - Sport&Travel says:
    1 year ago

    Bài tập rất hay, cảm ơn bạn nhé!
    Mình biết được bài cardio 12 phút GIẢM MỠ BỤNG và TOÀN THÂN rất hiệu quả, mọi người bấm vào link này xem thử cho vui nhé https://youtu.be/APsxwT4Z8kw
    " Sarah Nguyen – Cuộc sống Hà Lan" 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

    Reply
  12. Trang Nguyen says:
    1 year ago

    trước đây mình tập theo bài này thì đau cổ dã man xong lười bỏ ko tập. 2 ngày gần đây lại bắt đầu tập lại mà ko đau cổ nữa mà đau cơ bụng kinh khủng hâhha.
    c Trang dạy rất hay dễ hiểu, cảm ơn video của chị. 😘

    Reply
  13. Dinh Tho says:
    1 year ago

    Hay lắm, cảm ơn bạn, ngày nào mình cũng xem

    Reply
  14. Mai Phan says:
    1 year ago

    E tập sao bị đau phần cằm và cổ..

    Reply
  15. Tân Tân says:
    1 year ago

    E tập mỗi ngày 1 lần thui có dk ko ạ..mong cj rep

    Reply
  16. Call me Silver says:
    1 year ago

    01:15

    Reply
  17. Lanyingg says:
    1 year ago

    Ngày 1

    Reply
  18. Thị vấn Nguyễn says:
    1 year ago

    Xi n chàoTrang

    Reply
  19. Nguyen Hong says:
    1 year ago

    Oh gập ko nổi đuối luôn cô giáo ơi

    Reply
  20. Hathu Le says:
    1 year ago

    Bt hay quá, cô giáo đẹp khỏe rất ngưỡng mộ

    Reply
  21. Duong Thuy says:
    1 year ago

    Dáng đẹp quá em

    Reply
  22. Thang Le says:
    1 year ago

    Trang oi very dep

    Reply
  23. Thu Trương says:
    1 year ago

    Có ai tập mà bị đau lưng k ạ.
    S mình tập mà bị đau lưng k à…

    Reply
  24. Trang Lê says:
    1 year ago

    3:34

    Reply
  25. Trang Lê says:
    1 year ago

    Wow

    Reply
  26. Tuệ Minh Nguyễn says:
    1 year ago

    Rất dễ ạ

    Reply
  27. Tai Viettai says:
    1 year ago

    He he, nhìn động tác cuối mà muốn vào tập chung vs cô giáo gê

    Reply
  28. Tai Viettai says:
    1 year ago

    He he, nhìn động tác cuối mà muốn vào tập chung vs cô giáo ge

    Reply
  29. Phuong Ly says:
    1 year ago

    cho em hỏi khi em tập nâng mông lên là em bị đau lưng cho hỏi lý do tại sao

    Reply
  30. Tin Tran says:
    1 year ago

    Yo

    Reply
  31. huyen leu says:
    1 year ago

    Chị ơi. Động tác đầu tiên hai tây chậm thái dương, nâng hai ba vai Lên e k thể làm được. Còn các động tác khác thì OK. Làm thế nào để khắc phục ạ

    Reply
  32. Lan Kiều says:
    1 year ago

    Người 45 t có tập được bài tập này ko ạ
    Và có chống chỉ định phần nào không ạ
    Cảm ơn bạn nhiều

    Reply
  33. Lara Moon says:
    1 year ago

    Tôi coi vidieo khi ăn trưa

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Màn hình IPS LG 24MP88HV - siêu mỏng, siêu nhẹ

 Đánh giá màn hình máy tính IPS LG 24MP88HV

April 24, 2021
Bí quyết chọn mẫu bàn ghế văn phòng làm việc đẹp, thoải mái

Bí quyết chọn mẫu bàn ghế văn phòng làm việc vừa đẹp vừa thoải mái

April 22, 2021
Mẹo chọn đồng hồ để bàn tân gia đẹp và ý nghĩa

Mẹo chọn đồng hồ để bàn tân gia đẹp và ý nghĩa

October 5, 2020
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Sức Khoẻ

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.