Theo dõi mình trên :
► INSTAGRAM :
► FANPAGE :
► GROUP Chia sẻ thực đơn :
► FACEBOOK UYÊN PU :
♥ Liên hệ : uyenpustudio@gmail.com
Nguồn: https://quanchayngon.com
Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/
Thursday, December 8, 2022
HƯỚNG DẪN SIẾT CƠ BỤNG 5 PHÚT MỖI NGÀY
Mn có ai hít vào bụng nhỏ thở ra bụng bự ko
K liên quan cơ bụng. Bạn dùng son gì đó, có phải loại khó trôi k
Cứ xinh 3 đứa con rồi đẹp hay k mới rõ ràng,chứ con gái cô nào chả đẹp
Sao mình ko làm đc.hic
👍👍👍👍♥️
Sao e tập lại bị đầy hơi ý ạ
Chị ơi.e lùn m50 nặng 45kg
Mà chân e rất to khủng luôn ạ
Chị cho e bí quyết đi ạ
Chị có bé vẫn tập được thế ạ?
Nói nhiều làm ít
Làm s giảm đuif cj
Chị lm vid giảm mỡ đuồi đi ạ
Bài tập cho bắp chân đi chị
Siết hơn được ko mn
Hít vào bụng hóp
Thở ra bụng bự mới đúng
Siêng v chị iuuu
mình có 2con rồi vậy tập có được k bạn
Eo b này sao mình thất bự vậy? Có đẹp đâu
HAY. Cảm ơn em
Em đang tập mấy bài tập về cơ bụng và em cảm thấy bụng của em luôn rất đau, em nằm mà ngồi dậy thì sẽ rất đau. Như vậy có bị sao ko vậy chị
Siết cơ bụng thì liên quan gì có eo nhỉ??🤔🤔