[HƯỚN DẪN]MỞ KHỚP NGỒI THIỀN KIẾT GIÀ ÍT ĐAU VÀ XẢ THIỀN
Thiền là phương pháp giúp hình thành thói quen tập trung tư tưởng để làm đúng công việc mà chúng ta muốn và đang làm. Nó giúp điều chỉnh tình trạng…
Nguồn: https://quanchayngon.com
Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- THIỀN KIẾT GIÀ – CÁCH VƯỢT QUA TÊ CHÂN
- KINH NGHIỆM NGỒI THIỀN HIỆU QUẢ (sau nhiều vật vã) | Bạn Tinh Thần
- Thiền là gì? (cách ngồi thiền hiệu quả) – 1/5 | Đại đức Thích Trí Huệ 2016
- Yoga giảm mỡ bụng | Bài tập giảm eo hai bên, đánh tan mỡ bụng trước cùng Nguyễn Hiếu Yoga
- Hướng dẫn ngồi Thiền đúng cách, tuyệt diệu
Comments
Loim Tran
Authorba ay chua 70 hinh nhu 55tuoi thi phai
Hk Nguyễn
AuthorChị ơi cho e hỏi e ms tập nhưng e lại thuận chân phải để xuống dưới chân trái ở phía trên dc ko chị(lúc bắt đầu tập ngồi kiết già ạ)e cảm ơn
Vu Nguyen
AuthorCảm ơn bạn đã có những cái chia sẻ tuyệt vời
Xuân Thủy Nguyễn
AuthorHãy lám mong đc sự giúp đỡ của lính nhiều hơn
Money Lee
AuthorCảm ơn chị
Nga Đoàn
AuthorChị Linh ơi! Em xin được hỏi: em bị bệnh động kinh thì ngồi THIỀN có tác dụng gì ko chị?
Lượng Trần
AuthorTôi 50 tuổi rồi cứ mê mải kiếm tiền , đến nay chưa biết cách ngồi thiền , rất may hôm nay xem được cách bạn hướng dẫn thiền và xả thiền . Rất cảm ơn bạn
Van Handoang
AuthorCảm on chi Linh nhieu nhe !A Di Da Phat
Kim minh Đinh thị
AuthorCảm ơn cô Linh .chia sẻ rất tuyệt vời xin cảm ơn ạ
Đào Hồng
AuthorCảm ơn bạn rất nhiều video thật dễ hiểu
Minh Quang
AuthorEm chớ dại dột ngồi nhiều giờ đồng hồ nhé, các mạch máu sẽ bị chèn ép rất dễ bị hoại tử đấy!
vânnh.nôbTV Võ
AuthorCon 15t đã ngồi đc kiết già ko đau j hết
Y Truong
AuthorChi linh ơ cho hoi roi thien ma no co xay sam ma no bi gi
Thi Van Anh Dinh
AuthorCảm ơn bạn nhiều
Abc Abc
AuthorRất hay cô Linh ạ
Tu Tran
AuthorCảm ơn linh
Chúc linh tu tập tốt
kai man chan
AuthorLinh oi minh bi roi loan trien dinh ngoi thuyen .cai dau no cu ren ren nhu kien bo tren dau y .nhu vay co sao kg ah .cam on linh tu van minh voi
Tuan Pham
AuthorE tập theo mà đau quá
Thu Hang Simolke
AuthorCảm ơn Linh đã chia sẻ , nhưng sao mình chỉ bị đau ở cổ chân bên trong thôi , bạn có cách nào giúp cho Ko đau vùng cổ chân bên trong không. Cảm ơn bạn
Hien Tan
Authorban oi cho minh hoi te nhi thoi khi ngoi thien co nguoi den can nhieu lam cho minh ko tap trung thi lam the nao ban chi cho minh voi