Yoga

[HƯỚN DẪN]MỞ KHỚP NGỒI THIỀN KIẾT GIÀ ÍT ĐAU VÀ XẢ THIỀN




Thiền là phương pháp giúp hình thành thói quen tập trung tư tưởng để làm đúng công việc mà chúng ta muốn và đang làm. Nó giúp điều chỉnh tình trạng…

Nguồn: https://quanchayngon.com

Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/

Yoga
Phương Pháp Mở Khớp Ngồi Thiền Kiết Già (Zalo Thầy 0986671288)
Yoga
Phương pháp trị nhức đầu tại nhà
Yoga
Mẹo vặt cuộc sống-cách chữa đau bụng kinh tại nhà không phải ai cũng biết
  • ba ay chua 70 hinh nhu 55tuoi thi phai


  • Chị ơi cho e hỏi e ms tập nhưng e lại thuận chân phải để xuống dưới chân trái ở phía trên dc ko chị(lúc bắt đầu tập ngồi kiết già ạ)e cảm ơn


  • Cảm ơn bạn đã có những cái chia sẻ tuyệt vời


  • Hãy lám mong đc sự giúp đỡ của lính nhiều hơn


  • Cảm ơn chị


  • Chị Linh ơi! Em xin được hỏi: em bị bệnh động kinh thì ngồi THIỀN có tác dụng gì ko chị?


  • Tôi 50 tuổi rồi cứ mê mải kiếm tiền , đến nay chưa biết cách ngồi thiền , rất may hôm nay xem được cách bạn hướng dẫn thiền và xả thiền . Rất cảm ơn bạn


  • Cảm on chi Linh nhieu nhe !A Di Da Phat


  • Cảm ơn cô Linh .chia sẻ rất tuyệt vời xin cảm ơn ạ


  • Cảm ơn bạn rất nhiều video thật dễ hiểu


  • Em chớ dại dột ngồi nhiều giờ đồng hồ nhé, các mạch máu sẽ bị chèn ép rất dễ bị hoại tử đấy!


  • Con 15t đã ngồi đc kiết già ko đau j hết


  • Chi linh ơ cho hoi roi thien ma no co xay sam ma no bi gi


  • Cảm ơn bạn nhiều


  • Rất hay cô Linh ạ


  • Cảm ơn linh
    Chúc linh tu tập tốt


  • Linh oi minh bi roi loan trien dinh ngoi thuyen .cai dau no cu ren ren nhu kien bo tren dau y .nhu vay co sao kg ah .cam on linh tu van minh voi


  • E tập theo mà đau quá


  • Cảm ơn Linh đã chia sẻ , nhưng sao mình chỉ bị đau ở cổ chân bên trong thôi , bạn có cách nào giúp cho Ko đau vùng cổ chân bên trong không. Cảm ơn bạn


  • ban oi cho minh hoi te nhi thoi khi ngoi thien co nguoi den can nhieu lam cho minh ko tap trung thi lam the nao ban chi cho minh voi