HÓP BỤNG EO THON | SIẾT BỤNG GIẢM MỠ
Đánh tan mỡ bụng Chỉ với 5 phút hóp bụng mỗi ngày |bài tập chỉ tốn của bạn 5 phút một ngày nhưng lại giúp bạn sở hữu vòng bụng đẹp như mơ .
Mọi người cố lên nhé, yêu mọi người nhiều !
Love you all !
Theo dõi mình trên :
INSTAGAM:
INSTAGRAM THUC DON EATCLEAN :
FACEBOOK:
#eothon, #mobung, # hopbung, #giammo
Nguồn: https://quanchayngon.com
Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
Comments
Đóm Bến tre
AuthorChị ơi em không biết cách siết cơ bụng khi tập và em cũng cố gắng tập nhiều lần mà cũng không siết đc chọ có thể làm video về cách siế cơ bụng khi tập đc không ạ
Khánh An Nguyen
AuthorÔi bẹp ngân ơi
toàn thấy xương rứa 😂
PHUONG LINH NGUYEN HOANG
AuthorEo chị bao nhieu cm ? Em muốn biết quá
Thủy Lê
AuthorHóp thế này thường bụng b bao lâu giảm ạ
Ngân Nguyễn
AuthorChia sẽhay
Cương Nguyễn
AuthorHóng chị dạy tập bụng 6 múi😄😄😄
le tuan
Authorthở ra xong hóp bụng nhé, chứ cứ thở ra rồi hít vào thì sao làm đc hả Linh Muối ơi 😀
Chu Shi
AuthorRất hiệu quả nha mọi người mik tập cỡ 1 tháng bây giờ eo thon cực kỳ luôn
Taehyung Kim
AuthorNgồi học thì hóp được không ạ😶
Thiet Phan Phuc
AuthorNhìn bạn này có nét gì đó giống Châu Bùi phết nhỉ.
Cúcc Nguuyễn
AuthorNói chậm lại 1 chút nàng ơi.
Minh lê
AuthorChào vợ anh kkk
quỳnh anh nguyễn
Authorcảm ơn chị đã giúp em có động lực giảm cân ạ <3
Xuyen Nguyen
AuthorĐể đây và 1 tháng sau quay lại❤
My My
AuthorCó ai mún giảm mỡ bụng ko ạ ib e chỉ từng bước cho nhé https://www.facebook.com/profile.php?id=100052208863848
Sophie Dang Dang
AuthorEm lam cho cum tay thon gon di em
y la liem 94
AuthorChế đo ă uống như nào bạn ơi có cần nhị ăn nhì uống k bn
Bình Gamer
Authormá ơi.. mua hộp kem tan mỡ mà giảm hẳn cái bụng… xưa béo 75 cân giảm còn 65 mà vẫn béo bụng nên dùng thêm hộp Kem tan mỡ . nay 6 múi rồi nha ae. Đừng inbox mình nghe. Ib qua zalo 0378230333 anh chủ này tư vấn cho
Kien Nguyen
AuthorCó ông nào có sở thích ngắm bụng con gái như tôi không? Còn đam mê hơn cả ngắm mông ngực haha
Tam Tran
AuthorC ơi siết bụng có jiam mo bụng ko ạ
Le Khach
AuthorCó kiên ăn hk cj
Toétt Tran
AuthorCho em hỏi tập lúc nào thì hợp lý ạ
Gia Linh Lưu
AuthorVậy là mk hốp bụng hay siết bụng vậy 😅
DHERA OFFICIAL
AuthorHiệu quả thật kh chị ới
Trần Thị Như Ý
AuthorNằm tập dc kh ạ
Ý Vương
AuthorCon trai làm dc k e
Bảo Hân
AuthorBạn làm về bài tập giúp thon chân đj ạ
Nabi Offical
AuthorEm ước gì có đùi, và bụng thon giống mấy bạn khác 😢😢
Ân Hồng
AuthorCám ơn các bạn đã chia sẻ
79 Hien
AuthorE gái oi. C xem bn vd thì c thây là hít vào thì bụng phồng lên thở ra thì hóp lại.
Moon Bii Vương
AuthorChị làm bài tập về nhảy dây giảm mỡ bắp chân đi ạ
Hiền Trần
AuthorEm có gia đình chưa tại chị có gia đình rồi chị dành xong bụng dưới chảy xệ lâu năm mà tập rồi nhưng chỉ được ở trên bụng dưới chưa hoàn thiện hóp bụng dưới có cải thiện tình trạng của chị không mong là nhận tin em sớm cảm ơn em rất nhiều
nga pham
AuthorVideo này lấy ý tưởng của 1 video bên nước ngoài , họ có cảnh báo 1 số trường hợp không được sử dụng bài tập này nên bạn cũng nên thông báo cho mn biết chứ k fai ai cũng có thể làm
Chi Nguyen
AuthorChị ơi có thể làm lúc ngồi hay nằm được không ạ? Em muốn tận dụng mọi lúc ý ạ❤
Minh Anh Nguyễn Nhật
Authorchị này xinh quâ
Nguyễn thăm
AuthorChị hóp đẩy cục mỗi buổi sáng 1h đồng hồ có giảm đau e