Quanchayngon - Chuyên trang ẩm thực, nét văn hoá, chăm sóc sức khoẻ
  • Home
  • Sức Khoẻ
  • Dinh Dưỡng
Wednesday, December 7, 2022
No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ
  • Dinh Dưỡng
No Result
View All Result
Quanchayngon - Chuyên trang ẩm thực, nét văn hoá, chăm sóc sức khoẻ
No Result
View All Result

Giảm mỡ bụng dưới hiệu quả (Advanced) | Workout #78 ♡ Hana Giang Anh

admin by admin
June 3, 2020
in Uncategorized
28
Giảm mỡ bụng dưới hiệu quả (Advanced) | Workout #78 ♡ Hana Giang Anh



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI HIỆU QUẢ giúp tăng cơ giảm mỡ vùng bụng dưới rốn. đem lại vòng 2 phẳng lì và săn chắc hơn trong thời gian ngắn.
Thảm tập của Hana:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
Địa chỉ: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn: https://quanchayngon.com

Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Cakhia TV trực tiếp bóng đá và ưu điểm nổi trội cần biết
  • 123B – Địa chỉ cá cược uy tín, an toàn bậc nhất hiện nay
  • Top 3 lý do bạn nhất định nên sở hữu sim Viettel đẹp năm 2022
  • Sinh năm 2001 mệnh gì? Tuổi Tân Tỵ hợp với màu gì?
  • Tiết lộ bí mật để quản lý hiệu quả thị trường bất động sản
Previous Post

Kỷ niệm 2 năm yêu nhau - Cách làm video kỷ niệm ngày yêu

Next Post

Cách làm thiệp 20-11 đơn giản và đẹp nhất | Handmade Teacher's Day Card Easy

Next Post
Cách làm thiệp 20-11 đơn giản và đẹp nhất | Handmade Teacher's Day Card Easy

Cách làm thiệp 20-11 đơn giản và đẹp nhất | Handmade Teacher's Day Card Easy

Comments 28

  1. Hoàn Ngọc Lưu Nguyễn says:
    3 years ago

    2 năm trước tập theo bây giờ lại quay lại 😂😂, có ai như mình ko nhỉ

    Reply
  2. Phuonglinh Bui says:
    3 years ago

    2020 ai còn tập mỗi ngày như mình không ^^

    Reply
  3. Doan Nhung says:
    3 years ago

    bài tập này sinh xong tập có đc k vậy? có sợ sổ bụng tệ hơn k nhỉ?

    Reply
  4. Linh Vũ says:
    3 years ago

    Day 2 Done 👌

    Reply
  5. hieu lee says:
    3 years ago

    sao e tập bị mõi chân hơi nhiều vậy c

    Reply
  6. Nguyenhuuthuan Nguyenhuuthuan says:
    3 years ago

    Một ngày bao nhiêu phút vâyh

    Reply
  7. Vy Vy says:
    3 years ago

    Sao mình lại ko áp bụng xuống nền đc nhỉ😢

    Reply
  8. Bắc Bắc says:
    3 years ago

    chị khoẻ vcd kkk

    Reply
  9. Hien Hoang says:
    3 years ago

    1000+1000$

    Reply
  10. Dung Doan says:
    3 years ago

    Thực sự xem nhiều bài tập giảm mỡ bụng nhưng xem video của c này ưng thật sự vì cảm nhận dc cơ bụng khá nhiều🦾

    Reply
  11. Fiona Gilman says:
    3 years ago

    Số like sẽ là số lần mà tôi sẽ tập trong thời gian tới
    Like cho mình coi như là tạo 1 thử thách cho mk nha

    Reply
  12. Ngân Nguyễn says:
    3 years ago

    Sau khi tập xong 2 lần liên tiếp thì thật may mắn vì mình vẫn còn thở

    Reply
  13. Ngat Nguyenthi says:
    3 years ago

    Có ai còn tập như mk ko. 3 hôm mà bụng nhỏ lại trông thấy

    Reply
  14. Thao Nguyen says:
    3 years ago

    Ngsy tap may lan dc hong chi

    Reply
  15. Quynhtrang Vo says:
    3 years ago

    Em đã nằm và xem hết video

    Reply
  16. thuý vi says:
    3 years ago

    Đau dã man 😢

    Reply
  17. ღᴍᴅ_Bànhh TV says:
    3 years ago

    Cho mình like để có động lực đi nào

    Reply
  18. Dung Nguyễn says:
    3 years ago

    Cứ mấy ngày sau là bị cong lưng lên á chị, dù em đã cố gắng gồng xuống nhưng chẳng được, dẫn đến tập hoài chẳng được

    Reply
  19. Nguyenthile Huong says:
    3 years ago

    Anh Paul gian

    Reply
  20. dao thao says:
    3 years ago

    C ơi có cách gì để lưng thẳng xuống sàn k c

    Reply
  21. Vệ Tử Trác says:
    3 years ago

    Giết t ik 😭😭😭😭😢😢😢

    Reply
  22. Hiền Hà says:
    3 years ago

    Cố gắng nào

    Reply
  23. Đàm Khắc Bảo Hân says:
    3 years ago

    ngồi ăn bim bim xem mọi người tập

    Reply
  24. Nguyen Tuong Vy Vo says:
    3 years ago

    Nghỉ dịch xong em thấy tự ti về bản thân lắm lắm luôn á 😖… nên phải cày lại các bài tập của chị thui

    Reply
  25. Bé Dii cirCle says:
    3 years ago

    Bắt đầu từ tối thứ 4 ngày 27/05/2020 19:10 và 27/06/2020 sẽ quay lại

    Reply
  26. Trâm Hoàng Ngọc says:
    3 years ago

    2020 vẫn tìm đến đây

    Reply
  27. Kiều Trần Thuý says:
    3 years ago

    Sao mình k ấn lưng xuống dk v mọi người

    Reply
  28. Trang Dang says:
    3 years ago

    Làm sao de ép lưng dính sát sàn? Ai chỉ với.

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

No Content Available
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ
  • Dinh Dưỡng

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.