CÓ CƠ BỤNG TRONG 2 TUẦN | 10 PHÚT TẬP BỤNG ĐƠN GIẢN MỖI NGÀY TẠI NHÀ | WARZONE VLOG
CÓ CƠ BỤNG TRONG 2 TUẦN | 10 PHÚT TẬP BỤNG ĐƠN GIẢN MỖI NGÀY TẠI NHÀ | WARZONE VLOG
Cố gắng lên nha anh em, mỗi tuần đều có clip cho anh em. Anh em nhớ là phải kiên trì nhé
Đăng kí theo dõi :
#2weeksabsshredchallenge
Cre : Chloe Ting
—————————-
Kênh chính thức của Warzone về các buổi stream mọi người ủng hộ Sơn nhé, hehehe
Fanpage của Sơn :
Trang cá nhân:
“~~~~
Bộ Gaming Gear mình đang sử dụng:
✪ Bàn Phím Chơi Game Logitech G213 PRODIGY RGB
–
–
✪ Chuột game Logitech G402 HYPERION FURY FPS
–
–
✪ Tai nghe Game Logitech G433 âm thanh vòm 7.1
–
–
✪ Card màn hình VGA Asus ROG Strix 1080Ti Gaming OC 11G fullbox
–
–
✪ WebCam Logitech C922 PRO STREAM
–
–
✪ Điện thoại iPhone Xs Max 1 Sim 64G
–
–
Đừng quên like và đăng ký kênh ủng hộ Sơn nhé!!
#boxwarzone #warzone
Nguồn: https://quanchayngon.com
Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
Comments
Warzone
AuthorBộ Gaming Gear mình đang sử dụng:
✪ Bàn Phím Chơi Game Logitech G213 PRODIGY RGB
– https://bitly.com.vn/nN2ou
– https://shorten.asia/HMMrxC8J
✪ Chuột game Logitech G402 HYPERION FURY FPS
– https://bitly.com.vn/S9ILB
– https://shorten.asia/NFK4hWSB
✪ Tai nghe Game Logitech G433 âm thanh vòm 7.1
– https://bitly.com.vn/HeZvS
– https://shorten.asia/11FRgbXj
✪ Card màn hình VGA Asus ROG Strix 1080Ti Gaming OC 11G fullbox
– https://bitly.com.vn/HESHj
– https://shorten.asia/RdYeUmNh
✪ WebCam Logitech C922 PRO STREAM
– https://bitly.com.vn/9s4a2
– https://shorten.asia/Qh9ACzST
✪ Điện thoại iPhone Xs Max 1 Sim 64G
– https://bitly.com.vn/TUd83
– https://shorten.asia/aU4vAn5a"
Quan Le
AuthorXin link nhac bài plank cuối vớ ae
Giang Ha
AuthorMình tập cả tháng mà bụng vẫn ỏng…chắc tại ăn nhiều quá
Thai Quang Hieu
AuthorNgày thứ 4 tập bắt đầu quen r ah ạ bài thấm đấy a ạ !
Dũng Lưu
AuthorBây h mới có 6 múi kk
1 Alisongan
Author1 tuần đầu của tui từ 72kg còn 70kg
Baron Nashor
AuthorAnh ấy tìm được chàng trai của đoi mình chưa các bạn.
quang anh bach
AuthorĐể đây 2 tuần sau quay lại nhận kết quả
Thành Trần
AuthorTưởng cái rusian twist ( xoau ng kiểu Nga) phải dơ chân lên chứ anh
Trường Vương
AuthorTập mệt quá a ơi cũng cám ơn a vì bài tập này
Thai Quang Hieu
AuthorBài tập tuyệt vời lắm ah
Hùng Nguyễn
AuthorTrông mặt thằng này đã thấy gét rồi với mày xem lại cái cơ bụng của mày trước khi làm vdeo nha
Johnny Le
AuthorRồi có ai thành công chưa :)))
thắng nguyễn
AuthorXàm lồn là nhất :)))
Hunter Wolf
AuthorThắt cơ bụng là gồng lên hả anh
Tae Min
AuthorMới tập có 1 ngày mà 6 múi nhập thành 1 múi rồi
陈槐Mờ Nhạt
AuthorXl anh nhưng mà nhìn mặt anh trông thụ quá 😁
Thuận Phạm
AuthorAe cho tôi hỏi cái siết bụng là mình hít bụng vào à
nhóc pk
Authore lm nó trong 2 ngày e đau quá có nên nghĩ 1bữa ko a
Duong Nguyen
Authorcám ơn anh sơn đậm sâu nhiều nha thử thách của anh 2 tuần e tập dc 1 tháng rồi và kết quả e giảm dc 13kg và e cx muốn nói là ( dm warzone ăn khuya hoài do mài mà bố mài mập đấy)
Phước Đạt Lê
AuthorA này cao mét nhiu á?
Triệu Nguyễn
AuthorSao lưng em không sát mặt đất được anh ơi?? Người ta gọi là lưng gãy hay sao ấy. Có cách nào khắc phục ko ạ
Steve Devonie
AuthorAnh làm j có cơ bụng đâu mà bảo mọi người làm theo?:))
huấn Hết Thời
AuthorBụng chú đựng được 5 lít bia thì mấy tuần ?
Hung Bui
AuthorEm tập 1 tháng r vẫn k ăn thua hay t em gầy quá anh , 1m76 52kg
Trần Thanh Vũ
AuthorAnh ơi, em tập khúc Leo núi ngược 😂 đầu gối kêu rụp rụp :((
cuong dao
AuthorSao mình tập nó cứ đau hết bụng ý nhi
Nguyễn Cường
AuthorKhi mình thấy 21 bài thì mình mắt chữ 0 mồm chữ A @@
Tùng Núi
AuthorTôi mới tập 4 ngày và đã hiện sắp rỏ 4 múi đầu mọi người cố lên nhá
Nhật Kenji
AuthorMọi người nên tập bài này nhé !!! Mình tập bài này đến đây là hơn 1 tháng rồi !! Cảm thấy bài tập này rất hiệu quả và săn chắc cơ bụng … Hiện tại mình đã có 6 múi cũng khá là rõ ! Mọi người nên tập bài này nhé , rất hiệu quả đấy
Ly Nguyễn
AuthorCá nhân mình thấy các bài tập đc chỉ trên đều khá giống bài tập của Chloeting 🙂
Hùng Trần
AuthorAnh ơi tập vậy có cao được không ạ
Khánh Lê
AuthorĐm anh zone và Hi anh
Cuong Le
AuthorSau khi tập 1 tuần thì có múi lộ ra r anh Sơn ơi em mừng quá 😂
Nguyễn Hưng
AuthorMột ngày tập bao nhiêu lần là đủ vậy anh
Bin Hero
AuthorXin link nhạc đầu cụ ơi
TuấN BảnH
AuthorTập đc 2 bài mà nằm liệt giường cả ngày
Mì Tôm
Author10 phút của anh là 1 giờ của em. Thank anh nhiều nha, bài tập có ích lắm
Đức Vũ
Authormá cụ tổ tập cháy vl.
Hiếu Hoàng
AuthorSắp có cơ bụng rồi
Cảm ơn anh
Tam Lê
AuthorThắt chặt cơ bụng ntn ha mn
Hoang Gia Vu
AuthorCông nhận uống Outlift xong tập bài này ko thấy xi nhê gì. Thậm chí mình còn làm gấp đôi về thời gian luôn. Thích thật.
quynh anh
AuthorA ơi mik uống nước hơi no tập đc k a
Huydola gaming
AuthorA ơi
Lm video tăng chiều cao đi a
Video tr có r nhưng lm thêm động tác
Cung nguyen Hoang huy
AuthorCái này dễ
RKT de jong
AuthorAnh ơi có thể khó hơn nữa ko cái này dễ quá