Quanchayngon - Chuyên trang ẩm thực, nét văn hoá, chăm sóc sức khoẻ
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Sức Khoẻ
Tuesday, November 16, 2021
No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
Quanchayngon - Chuyên trang ẩm thực, nét văn hoá, chăm sóc sức khoẻ
No Result
View All Result

CÁCH TẬP BẮP CHÂN TẠI NHÀ – Quan Nguyen

admin by admin
June 8, 2020
in Yoga
36
CÁCH TẬP BẮP CHÂN TẠI NHÀ – Quan Nguyen



CÁCH TẬP BẮP CHÂN TẠI NHÀ – Quan Nguyen
Apollo gym sẽ cùng đồng hành cùng các bạn trên con đường xây dựng hình thể body. Từ 1 cậu thanh niên gầy ốm nhỏ bé tự ti sẽ thành một chàng thanh niên lịch lãm phong độ. Không gì là không thể ” Never Giveup”. Các bạn tập luyện với lòng đam mê và sự kiên trì thì chắc sẽ thành công…
Đừng quên bấm Đăng kí kênh để theo dõi video mới nhé!!!
Facebook:
Instagram:

Nguồn: https://quanchayngon.com

Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • ĐAU LƯNG DƯỚI? – Khắc phục NGAY với 3 bước đơn giản – Làng Hoa Workout.
  • Bài thuốc chữa Đau đầu bằng củ tỏi – Bài Thuốc Nam
  • 3 CÁCH CHỮA BỆNH ĐAU ĐẦU NHANH NHẤT [HECAVI.NET]
  • CÁCH CHỮA ĐAU BỤNG KINH TẠI NHÀ – HIỆU QUẢ NGAY
  • 13 cách làm giảm đau bụng kinh nhanh nhất trong ngày "Đèn đỏ"
Previous Post

PicsArt Editing Tutorial | Dripping Effect | SPLATTER EFFECT PICSART | dispersion disintegration HD

Next Post

Cách làm love box mini cho sinh nhật cực đơn giản

Next Post
Cách làm love box  mini  cho sinh nhật cực đơn giản

Cách làm love box mini cho sinh nhật cực đơn giản

Comments 36

  1. Hương Nguyễn says:
    1 year ago

    Tập 2 tháng mà bắp chân vẫn ko to lên xíu nào😔

    Reply
  2. Thuc Le says:
    1 year ago

    Tôi là phụ nữ cổ chân tôi quá bé tôi tập như thế có được ko bạn

    Reply
  3. Nga Vo says:
    1 year ago

    Lần sau a ra video têp chân lun nhe

    Reply
  4. Phương Thanh says:
    1 year ago

    Chân trái e bị teo vậy tập chân trái không được không a hay phải tập hai chân

    Reply
  5. Nhàn Nguyễn says:
    1 year ago

    Cẳng chân e nhỏ thì tập thế này được ko anh

    Reply
  6. Duy Huy says:
    1 year ago

    Anh ơi bắp chân nhỏ do cơ địa , nếu tập tạ bắp chân có to được k anh

    Reply
  7. Hoàng Lê says:
    1 year ago

    Ad cho em hỏi tập thời gian như thế nào ak ???

    Reply
  8. Duy Chen says:
    1 year ago

    Trời ơi nhìn chân anh kinh thật, ngưỡng mộ quá

    Reply
  9. Khải Phan says:
    1 year ago

    khủng khiếp cái bắp chuối

    Reply
  10. Lee Harmonica says:
    1 year ago

    Nhìn mà muốn gặm ghê :))

    Reply
  11. Thưởng thông thái says:
    1 year ago

    Anh em cứ nhãy dây 1 ngày 1000 cái 2000 cái là được

    Reply
  12. Tai Phuoc says:
    1 year ago

    Anh ơi em ko có tập bắp chưng mà nó vẫn có

    Reply
  13. Chanh Cà thị says:
    1 year ago

    Bắp chân em nhỏ xíu ag

    Reply
  14. Chanh Cà thị says:
    1 year ago

    Em muốn tập bắp chân to lên tí

    Reply
  15. tuấn anh trần says:
    1 year ago

    Này tập rép cao mới vào , chục cái 1 set cũng k ăn thua

    Reply
  16. Hai Nguyễn says:
    1 year ago

    có hiệu quả lắm ah ơi 👍

    Reply
  17. Tik Tok Tổng hợp says:
    1 year ago

    anh oi em tập lâu cai vai bữa sau no nhứt chân ko bt phải lên cơ ko anh

    Reply
  18. Tiến Công Phạm says:
    1 year ago

    anh ưi em học lớp 9 tập đc k ạ

    Reply
  19. nguyen ngoc quang says:
    1 year ago

    A ơi cho e hỏi sao đùi em thì to cực mà bắp chân em có bé xíu à . Hình như e bị teo đi ấy

    Reply
  20. NVT Remix says:
    1 year ago

    Emm tập được 1 tháng bắt đầu có sương sương ròii cảm ơn a

    Reply
  21. Đạt b Phạm says:
    1 year ago

    16t có nên tập bài này ko ah

    Reply
  22. Duc Do says:
    1 year ago

    Anh ơi, cho em hỏi tập bắp chuối liệu có tăng chiều cao dc ko ạ?

    Reply
  23. Hà Trần says:
    1 year ago

    Anh ơi cho em hỏi liệu tập thế này nó có tăng sức bật khi mình chơi bóng chuyền ko ạ

    Reply
  24. Trường Nguyễn Hữu says:
    1 year ago

    Anh ơi em lớp 9 mà nặng có 38kg bắp chân và tay rất bé vậy e tập như thế này có to bắp chân lên k ạ hay là nó teo lại a

    Reply
  25. tuan dao says:
    1 year ago

    Mình muốn hỏi

    Reply
  26. Mạnh Cao says:
    1 year ago

    Cảm ơn vì bài tập này.❤

    Reply
  27. vũ dũng says:
    1 year ago

    Thanh you

    Reply
  28. Trường sơn says:
    1 year ago

    Em tập dc 1 2 bữa thì chân em nhức . Đi thì thấy đau băp chân

    Reply
  29. BenZen - Kun says:
    1 year ago

    Anh ơi 1 bắp trái của em bị teo thì em phải lm sao ạ anh tư vấn giúp e vs

    Reply
  30. Trondoi Yeuem says:
    1 year ago

    Video rất hay rất súc tích đầy đủ,thank bn nhiều

    Reply
  31. Toàn Quilen says:
    1 year ago

    Mỗi bài tập của anh tập bao nhiêu phút hay bao nhiêu giây vs cả thời gian nghỉ bao nhiêu hả anh ơi

    Reply
  32. Toàn Quilen says:
    1 year ago

    Bắp trân anh này đẹp vãi😍 ước đc như đôi chân ông này

    Reply
  33. Phong Street Workout says:
    1 year ago

    em chi co bap chuoi thoi

    Reply
  34. Bích Ngọc Trần says:
    1 year ago

    Tập cái này có cao đc không anh

    Reply
  35. BenZen - Kun says:
    1 year ago

    Chân trái của em bị teo tập có sao ko ạ

    Reply
  36. Thái Keeper says:
    1 year ago

    Nhìn a giống công phượng quá

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Màn hình IPS LG 24MP88HV - siêu mỏng, siêu nhẹ

 Đánh giá màn hình máy tính IPS LG 24MP88HV

April 24, 2021
Bí quyết chọn mẫu bàn ghế văn phòng làm việc đẹp, thoải mái

Bí quyết chọn mẫu bàn ghế văn phòng làm việc vừa đẹp vừa thoải mái

April 22, 2021
Mẹo chọn đồng hồ để bàn tân gia đẹp và ý nghĩa

Mẹo chọn đồng hồ để bàn tân gia đẹp và ý nghĩa

October 5, 2020
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Sức Khoẻ

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.