Mẹo Vặt

Cách giảm stress trong cuộc sống | P1 | HatBuiNho




Bạn đã bao giờ rơi vào trạng thái không thể ngừng suy nghĩ đến mức nhức đầu? Nếu có hãy xem video để biết cách giảm stress trong cuộc sống ạ.

Khí công nguyên pháp: 
Địa chỉ học thiền miễn phí ạ: 
Triết lý về sự trung dung ạ: 

Bài viết full:

Link đăng ký miễn phí kênh Hạt Bụi Nhỏ:

Website:
Fanpage:
Graphic source: ;

Nguồn: https://quanchayngon.com

Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/meo-vat/

Mẹo Vặt
Cách hạ sốt nhanh nhất, an toàn nhất | VTC16
Mẹo Vặt
Hạ sốt cao hiệu quả | Và giải nhiệt nhanh chóng bằng Nước Chanh
Mẹo Vặt
4 bài tập giúp giảm mỡ đùi nhanh nhất – META.vn
  • Khí công nguyên pháp: http://bit.ly/Khi-Cong-Nguyen-Phap
    Địa chỉ học thiền miễn phí ạ: http://bit.ly/Chung_Thanh_Nien
    Triết lý về sự trung dung ạ: http://bit.ly/Triet_Ly_Trung_Dung
    Bài viết full ạ: http://hatbuinho.com/cach-giam-stress-trong-cuoc-song-phan1a/
    Mọi người muốn hỏi gì thì inbox fanpage giúp ad nhé, vì comment trên Youtube dễ bị trôi nên không theo dõi được ạ.

    Fanpage: https://www.facebook.com/hatbuinho.vn

    Website: http://www.hatbuinho.com


  • Giờ làm việc trên máy tính xong, chỉ dùng điện thoại thông minh để xem phim hay đọc sách thì có làm giảm stress được không nhỉ? Mong ad giải đáp thắc mắc cho em ạ.


  • Em cũng bệnh này ak.


  • mình cũng Rất thích học thiền


  • Tại s đầu e cứ đập mạnh khiến 1 khó ngũ v a


  • Những điều trên mình đều có. Mệt mỏi với căn bệnh này. Đụng gì cũng suy nghĩ mọi chuyện phức tạp lên.


  • Mụn 🙂, chính là nguyên nhân khiến mình rơi vào tình thế như thế này.


  • Www, hầu như là nói về mình suốt một tháng trước. Bị đau 1 tý thì cứ nghĩ là nan y rồi suy nghĩ một chiều tiêu cực, giờ mình đỡ hơn rồi nhưng mà vẫn hay nghĩ tiêu cực lắm huhu


  • Đôi khi mk hay bị nhg chuyện buồn quá khứ mà dằn vặt bản thân,mệt mỏi lm
    Lúc thì rất tích cực lúc thì lại rất tiêu cực
    Ad có cách nào để khắc phục ko,mk cảm ơn


  • Em day


  • . .😞😞😞
    Cảm ơn video nhiều.


  • Mình luôn suy nghĩ nhiều nên 2h mới ngủ được


  • Bạn từ soi sáng à


  • Mình đang học 12 và đang bị thế đây cứ suy nghĩ về điểm số áp lực đủ thứ lo sợ điểm thấp lo sợ rớt tốt nghiệp lun la ko bt làm sao hết


  • Em học tron lớp các bạn rất xấu tính em bị bệnh cứ suy nghĩ tho một chiều rồi sợ bị ghét em phải làm sao đây


  • Gọi là: RỐI LOẠN LO ÂU. LO LẮNG THÁI QUÁ. LO LẮNG QUÁ MỨC


  • Chuẩn


  • M bị áp lực nhà ck nhà đẻ nên cứ đau đầu


  • Chơi gái mại dâm giờ suy nghĩ nhiều quá mn ơi.khổ ko khóc dk


  • Tui mắc bệnh này


  • Mik thấy mik toàn suy nghĩ từ chuyện bé ra chuyện to khồn à . Lm sao để ko suy nghĩ như vậy


  • Bạn ns hay quá mk suy nghĩ tất cả đều bạn nói mk k làm ji cả củg đau đầu


  • Tập khí công nguyên pháp thở bằng mũi hay miệng vậy ad, tại thấy trong video k có nói rõ


  • Mjk cũg hay suy nghĩ buồn
    Nhữg lúk còn khóc


  • Sẽ cố gắng yêu bản thân mình hơn!
    Be Brave!


  • tớ đang bị


  • Haizzz. Triệu chứng nào cũng có😅


  • thấy đúng wa


  • Tìm đúng bệnh rồi-::


  • Chúc tất cả mọi người năm mới vui vẻ ạ 😊😊😊


  • Xin cảm ơn. Qua hãy.


  • Đúng bệnh của mình 🙁


  • qh leqh le

    Author Reply

    Mình bị hay nghiêm trọng hoá vấn đề


  • tui khuyên các bạn khi rơi vào tình huống này thì đừng giam mình trong 4 bức tường để suy nghĩ. Hãy thả lỏng, tìm cách giao lưu, nói chuyện tâm sự với những người thân của mình. Chơi thể thao: chạy bộ, đá bóng hoặc tham gia các môn tập thể.Từ đó mình sẽ giảm bớt sự suy nghĩ trong não. Khi giảm bớt những khối u tiêu cực thì những suy nghĩ tích cực, những suy nghĩ thông thái sẽ chiếm dần não của bạn, giúp bạn đưa ra những mục tiêu và hành động tích cực hơn trong cuộc sống này.


  • Quá đúng với mình


  • Những gì mình nghĩ về tương lai
    Giường như là dự báo truoc tương lai


  • Tintok nay co van de roi pai ko


  • Giống t:((


  • coi clip này lại suy nghĩ nhiều 😂😂


  • suy nghỉ nhìu giúp tăg trí nhớ và sự thông minh.chứ k fai có mặt xấu đâu.Mà cái gì cũg có hai mặt.Nhưng khuyên suy nghĩ nhìu trong công việc và làm chủ suy nghĩ.khi nào nên suy nghĩ.khi nào k nên.