BỤNG BỰ Làm Sao Tập Giảm Mỡ Đúng Kỹ Thuật – Cách Tập Bụng Nhanh Có Hiệu Quả – Junie HLV Ryan Long
BỤNG BỰ Làm Sao Tập Giảm Mỡ Đúng Kỹ Thuật – Cách Tập Bụng Nhanh Có Hiệu Quả – Junie HLV Ryan Long
#ryanlongfitness #junie #giamcan
BẠN inbox fanpage MUA khóa học online để có được lịch tập lịch ăn bài tập để phù hợp với bản thân nha
Nguồn: https://quanchayngon.com
Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
Comments
Ryan Long Fitness
Author#ryanlongfitness #junie #giamcan
BẠN inbox fanpage MUA khóa học online để có được lịch tập lịch ăn bài tập để phù hợp với bản thân nha https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/
TSToJ
AuthorMệt lắm. Nằm xấp dễ hơn.
Ngọc Hiền
AuthorChính xác . Lúc trước bụng mình bự lắm . Bụng 80 cơ. Gập k nhấc người lên nổi. Bây giờ tập quen rồi bụng giảm còn 60 gập bụng dễ lắm. K gập dc do béo thôi😅😅🤣
Cát Tường Lê
AuthorHLV giạy rất dễ hiểu
Lê Bá Toàn
Author70% giảm mỡ là ở chế độ ăn ^^30% tập luyện
Bich ha Bui
AuthorHahahahahahaha
Bich ha Bui
AuthorHahahahaha
Hoang chau Duong
AuthorDa cho em hỏi mình chưa an mới tập được hả anh
Nơi ấy binh yên Noi ấy binh yên
AuthorUống bia nhiều 🍺
Dang quang
AuthorCảm ơn bạn nhiều nhé!❤️👍
Dang quang
Author😜😜😜❤️❤️❤️
nhatminh Phan
AuthorXin hỏi HLV những thực phẩm đốt mỡ bụng? Và chế độ ăn loại mỡ thừa?thanks!
Phục Huy Đỗ
AuthorMình xem clip tập bụng đc 2 ngày. Qua ngày thứ 3 ê ẩm hết cả vùng bụng đến nỗi tập kô được lun.😫😫
Bùi Ngọc Hoàng
AuthorBụng e to quá mk tập tại nhà khó thiệt
Thanh Mai
AuthorNeed to straight out your legs completely when you do legs raising if you want more effective. Just a suggestion.
Anh Thai
AuthorA ơi e k đi tập chạy bộ có giảm mở bụng được k ạ
Tuan Pham
AuthorRat hay va rat dung. Cam on anh rat nhieu.
Ivy Nguyen
AuthorThanks 🙏 ban chi cach nay no se lam minh Ko dau lung ❤️❤️❤️
VAN TRAN Story
Authorông hài quà ông ơi
Đào Quang
AuthorA hướng dẫn chi tiết lắm.thich
Sơn Phạm
AuthorMình cũng bụng bự bạn ak
Cuc Nguyen
AuthorĂn cho cố giờ tập chết mẹ
Hang Phan
AuthorTrainer de thuong ghe, nc co duyen de so,,,👍
Tuấn Đầu kéo
AuthorRất hữu ích bạn ơi, mình học được nhiều động tác đứng hơn nhiều rồi
Thư Trần
AuthorNói nhiều qua
Yen Nguyen
AuthorTập không quen nó không đau lưng mà đau bụng, từ khi bệnh dịch chị sụt ký , chị cao 1 m67 nặng 70 nhưng cái bụng hơi bự thôi , em có cách nào tập thể dục kiểu nào cũng được nhưng đừng đau bụng , buổi tối chị còn hít đất sáng cũng vậy , Chúc em luôn luôn có sức khỏe và hạnh phúc, vui vẻ và tươi cười , bài sau nói ít lại và hướng dẫn tốt nhé
Yen Tran
Author💐👍❤️
Quách Thoại Nhã
AuthorChời ơi anh có 6 múi clip nào cũng ví mỡ vậy hết trơn hehe
thu tran
Author2 người này là gì mà cute quá
trương văn Lộc A5
AuthorCó ảnh hg đến chiều cao ko anh
ANNA
AuthorNgày đầu mình tập lướt bụng hôm sau cơ bụng bị đau .tức là có hiệu quả tốt phải ko bạn?
Yi Shin
AuthorÂhhahhaah tui đang trong tình trạng bụng bự ntn nè
Dũng Nguyễn
Authortập như z có bị lùn ko anh