Bài tập giảm cân, giảm mỡ bụng cho nam hiệu quả tại nhà xem thêm tại :
Nguồn: https://quanchayngon.com
Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/
Wednesday, December 7, 2022
Bài tập giảm cân, giảm mỡ bụng cho nam hiệu quả tại nhà
Tôi mỏi lưng 🙄
bình thường một ngày tập thế chả sao
trừ được 3cân
Cần ý kiến của những bn đã thử
Tập sai mới đau cổ b nhé mình tập gym 5 năm r nên mình biết
Tập thấy thốn vc
Năm nay em 13t k bt tập đc k ạ
Mn cố gắn ms đc chứ
Hiệu quả hông mng cho em ý kiến với
Mỏi cổ vl
Tan thiet roi
Tập này phải kiên trì mới có hiệu quả được
My neck , it ' s very hurt
Mấy ông nói mỏi cổ là tại mấy ông tập sai á .. thường là tập nó đau cơ .. giãn cơ … chứ ko có liên quan j tới cổ .. ông tập phần nào là cử động phần đó chứ cổ phải giữ nguyên .. tập sai còn nói mỏi cổ . K thấy giảmm…. kkk
E thấy đc đấy phải tập thui ai tập chưa cho xin ý kiênw
tập mấy bài này mệt thì kh nhiều mà được cái mỏi cổ vcl :))
mới tập thôi mà đau hết cả bụng
chưa hiểu lắm
6'38 đau tim
T thấy mỏi cổ hơn là giảm mỡ bụng
14 t nặng 48k cao 1m7 ổn chưa nhỉ