Quanchayngon - Chuyên trang ẩm thực, nét văn hoá, chăm sóc sức khoẻ
  • Home
  • Sức Khoẻ
  • Dinh Dưỡng
Wednesday, December 7, 2022
No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ
  • Dinh Dưỡng
No Result
View All Result
Quanchayngon - Chuyên trang ẩm thực, nét văn hoá, chăm sóc sức khoẻ
No Result
View All Result

5 BÍ KÍP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ |Tạm Biệt 7kg Mỡ Thừa | HẰNG MII | VLOG

admin by admin
May 31, 2020
in Uncategorized
46
5 BÍ KÍP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ |Tạm Biệt 7kg Mỡ Thừa | HẰNG MII | VLOG



🌼 Hello mọi người, ở video này mình muốn chia sẻ ngay với các bạn cách mình giảm được 7kg ( từ 54kg còn 47kg) Vô cùng đơn giản, an toàn mà không phải tập thể dục nhiều. Bên cạnh đó mình muốn giới thiệu một lối ăn uống lành mạnh hơn, tốt cho sức khỏe về lâu dài và có thể theo bạn suốt cuộc đời.
🌸Chúc các bạn nhanh chóng có một thân hình như mơ ước cũng như tạo được cho mình lối sống lành mạnh nhé!!!! Cố lên Cố lên Cố lên!!!!

Các bạn tham khảo chế độ ăn ở đây nhé:

Bên cạnh đó có thể tìm hiểu thêm về EAT CLEAN trên google nhe!

Hẹn gặp lại các bạn vào video tuần sau
———————————————————————————–
Đừng quên kết nối với mình tại:
✩ Youtube:
✩ Facebook:
✩ Instagram:

Nguồn: https://quanchayngon.com

Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/meo-vat/

Xem thêm Bài Viết:

  • Cakhia TV trực tiếp bóng đá và ưu điểm nổi trội cần biết
  • 123B – Địa chỉ cá cược uy tín, an toàn bậc nhất hiện nay
  • Top 3 lý do bạn nhất định nên sở hữu sim Viettel đẹp năm 2022
  • Sinh năm 2001 mệnh gì? Tuổi Tân Tỵ hợp với màu gì?
  • Tiết lộ bí mật để quản lý hiệu quả thị trường bất động sản
Previous Post

5 ĐIỀU PHẢI BIẾT KHI ĐẾN PHÁP | Du lịch Pháp | Văn hóa Pháp | Du học Pháp | Chị Ba xa nhà

Next Post

Bài thuốc chữa mất ngủ hiệu quả ngay tức thì bằng chuối xanh [sức khỏe]

Next Post
Bài thuốc chữa mất ngủ hiệu quả ngay tức thì bằng chuối xanh [sức khỏe]

Bài thuốc chữa mất ngủ hiệu quả ngay tức thì bằng chuối xanh [sức khỏe]

Comments 46

  1. Hằng Mii says:
    3 years ago

    Cảm ơn các bạn đã ghé qua kênh YouTube bé xinh của mình nhee. Cmt để nói chuyện nhiều hơn với mình nhé!!!

    Đừng quên kết nối với mình tại:

    ✩ Youtube: https://bit.ly/2UAtRiZ

    ✩ Facebook: https://www.facebook.com/mc.thanhhang

    ✩ Instagram: https://www.instagram.com/____cun_yeu...

    Reply
  2. Vy Dương says:
    3 years ago

    Ko bị ng khác nói mình mập
    Mặc áo dài
    Đẹp hơn

    Reply
  3. Kent Đu says:
    3 years ago

    Giảm 10kg

    Reply
  4. Tina Tina says:
    3 years ago

    Để mặc đồ đẹp
    Trong đẹp hơn
    Ko bị chê mập
    Giảm 10kg

    Reply
  5. I'm Blink says:
    3 years ago

    Mục tiêu của em là: xuống 35kg
    +Muốn mn trầm trồ
    +Bạn bè không chê cười
    +Mặc đồ đẹp hơn

    Reply
  6. Huynne says:
    3 years ago

    Em muốn cắt tinh bột xấu quá mà gd không có cho :<

    Reply
  7. Dong Nguyen says:
    3 years ago

    Dạ em 52 kg muốn giảm 7kg
    Lý do ( có cơ thể đẹp)
    ( và mặt Quần Áo đẹp )
    ( gọn người)

    Reply
  8. Dong Nguyen says:
    3 years ago

    Dạ em 52 kg muốn giảm 7kg
    Lý do ( có cơ thể đẹp)
    ( và mặt Quần Áo đẹp )
    ( gọn người)

    Reply
  9. Dong Nguyen says:
    3 years ago

    44

    Reply
  10. them hoang says:
    3 years ago

    Cj ơi tập vào lúc 7 rưỡi 8 h thì có đc ko ạ :3

    Reply
  11. Ngọc Điệp says:
    3 years ago

    Em cần giảm 8kg cj ạ ✌🙆
    1 mn chê😯
    2 để mẹ biết em cũng có thể giảm
    3 mặc áo dàii ạ 🙆

    Reply
  12. Mỹ Ngọc says:
    3 years ago

    Mục tiêu giảm được 10kg
    1 là cho dòng họ ko chê mình mập
    2 mặc đồ đẹp
    3 có sức khỏe lành mạnh

    Reply
  13. hạnh nguyễn says:
    3 years ago

    Cj ơi e hay uống sữa tươi để cao í mà e mập r

    Reply
  14. Như Huỳnh says:
    3 years ago

    Mục tiêu của em là 16kg
    Lí do:+bị bạn bè, người thân chê mập
    :+mặc đồ đẹp hơn
    :+nhìn mình sẽ đẹp hơn mặt không to nữa.

    Reply
  15. Trang Ngô Thị says:
    3 years ago

    Muốn giảm 10kg vì muốn đẹp hơn , vì ước mơ, mặc quần áo đẹp hơn

    Reply
  16. Thanh Trúc Hoang says:
    3 years ago

    Em cũng 54kg cao m59
    Đùi e khá to
    Em muốn xuống 50 kg

    Reply
  17. xuân dinhthi says:
    3 years ago

    Mn ơi cho em hỏi em m45 mà 43 cân có nặng quá kh ạ mong Mn giúp em vs ạ em cảm ơn

    Reply
  18. Thuỷ Phạm says:
    3 years ago

    Chị ơi, em vẫn đi học trước e cũng bỏ hẳn tinh bột nhưng học bài khó vào lắm nó kiểu toàn quên thôi, trí nhớ kém, em thấy mọi người bảo bỏ tinh bột não kém phải k ạ, giờ em cũng bỏ đồ đường dầu mỡ nhưng em vẫn phải thêm chút khoai, yến mạch đưocj k ạ

    Reply
  19. Ánh Mạc says:
    3 years ago

    Mục tiêu của mik là : ng mac đồ đẹp hơn :((( , dáng ngon hơn bị chê quá nhiều r , một lối sóng khỏe hơn

    Reply
  20. Hà linh Trần says:
    3 years ago

    E muống giảm 43kg e quá mập rồi chị e 83kg rồi 😵

    Reply
  21. Nhi Nguyễn says:
    3 years ago

    mặc đồ đẹp , khỏe hơn và có người yêu

    Reply
  22. Dang Van Anh says:
    3 years ago

    Em muốn 49 – 40kg
    1. Tự tin hơn
    2. Năng động hơn
    3. Mặc đồ đẹp hơn

    Reply
  23. Nghĩa lâm says:
    3 years ago

    Mục tiên của mik là giảm dc 15kg🙂
    Lý do thứ nhất : có bồ 😅🤣
    Lý do thứ 2: mặt đồ đẹp hơn
    Lý do thứ 3: cho người ko ns mập nữa ☺

    Reply
  24. Tuyetmai Nguyen says:
    3 years ago

    Giam can cho dep mac do dep

    Reply
  25. Hiền Phạm says:
    3 years ago

    chị ơi trong vòng mấy thắng vậy

    Reply
  26. Sa _ 09 says:
    3 years ago

    Mục tiêu giảm 10kg
    Vừa đồ mặc
    Ko ai kêu béo
    Chạy nhanh hơn

    Reply
  27. Thảo Nguyễn says:
    3 years ago

    Mục tiêu của e là giảm 15kg để:
    1.Thân hình thon gọn hơn,xik hơn
    2.Mặc đồ đẹp hơn
    3.Mn yêu quý hơn

    Reply
  28. Thuy Duy says:
    3 years ago

    . Lí do giảm cân của e bắt nguồn từ bn bè , crush , tự tin , những thực phẩm giảm cân giúp e mau hết mụn, dáng đẹp🤗🤗🤗🤗

    Reply
  29. Nguyễn Trà my says:
    3 years ago

    Chị ơi chạy bộ chân có bị to ra không ạ

    Reply
  30. Kim Nguyễn says:
    3 years ago

    Em 1m52-53 mà tận 46-47kg nên muốn giảm tầm 7-9kg:((

    Reply
  31. Nguyen Chao says:
    3 years ago

    Mục tiêu của em là giảm7 kg
    1 xinh đẹp hơn
    2 mặc quần áo đẹp hơn
    3 đảm bảo sức khỏe hơn

    Reply
  32. Ngọc Đinh says:
    3 years ago

    Em càng muốn giảm bố mẹ ông bà càng ép ăn

    Reply
  33. Châu Nguyễn says:
    3 years ago

    Em lớp 7 43kg em mún giảm cân còn 38/39kg

    Reply
  34. Quan Tran says:
    3 years ago

    M67 nặng 63 cân ai cũng chê mập ráng ăn kiên khoảng 2 tuần xem sao kèm thêm tập thể dục

    Reply
  35. Yen Kim volg says:
    3 years ago

    Ăn hải sản ốc mập không

    Reply
  36. Trang Luong says:
    3 years ago

    Có chị nào muốn đồng hành với em hông ạ? Em cô đơn quá =((

    Reply
  37. QUYEN Nguyen Ngoc Kim says:
    3 years ago

    Mục tiêu của em là giảm 8kg lí do:
    -chuẩn bị cho đám cưới của chị
    -mặt đồ đẹp hơn
    -chụp hình đẹp hơn và khỏe hơn

    Reply
  38. Mun Mun says:
    3 years ago

    E muốn giảm lắm nhưng e còn nhỏ nên ba mẹ bắt ăn nhiều+ nhiều tinh bột vậy mà lúc nào cx chê em mập -_-

    Reply
  39. Tử Du Đàm says:
    3 years ago

    Mục tiêu : giảm 10 kg
    Để trở nên tự tin hơn
    Không bị mọi người chê bai
    Để trở nên khỏe mạnh hơn

    Reply
  40. Dung Lê says:
    3 years ago

    Mặc quần áo đẹp
    Ko tự ti
    Dáng đẹp

    Reply
  41. Han Bui says:
    3 years ago

    Chị dễ thương quá.Sáng,chiu,tối ăn ít tinh bột được k chị khi nào giảm cân ạ

    Reply
  42. tran huyen says:
    3 years ago

    Chị ơi , cho e hỏi khi mình nấu ăn thì bột ngọt và hạt nêm mình có nên sử dụng bỏ vào thức ăn ko chị ạ? 2 thứ đó có làm tăng cân ko v chị ạ???

    Reply
  43. Lucdinh Dinhluc says:
    3 years ago

    Ước gì giảm cân được 7kg

    Reply
  44. Vân Anh Nguyễn says:
    3 years ago

    Một tháng giảm 5-7 cân kết hợp tập thể dục thì có nhanh quá không ạ

    Reply
  45. Linh Khanh says:
    3 years ago

    E đang tuổi đi học mà kiêng đô ngọt và tinh bột liệu có bị stress hay bị ảnh hưởng đến não bộ ko ạ?

    Reply
  46. Linh Khanh says:
    3 years ago

    C giảm 7kg trong vòng bao lâu ạ?

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

No Content Available
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ
  • Dinh Dưỡng

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.