5 BÍ KÍP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ |Tạm Biệt 7kg Mỡ Thừa | HẰNG MII | VLOG

Ko bị ng khác nói mình mập
Mặc áo dài
Đẹp hơn

Để mặc đồ đẹp
Trong đẹp hơn
Ko bị chê mập
Giảm 10kg

Em muốn cắt tinh bột xấu quá mà gd không có cho :<

Dạ em 52 kg muốn giảm 7kg
Lý do ( có cơ thể đẹp)
( và mặt Quần Áo đẹp )
( gọn người)

Cj ơi tập vào lúc 7 rưỡi 8 h thì có đc ko ạ :3

Mục tiêu giảm được 10kg
1 là cho dòng họ ko chê mình mập
2 mặc đồ đẹp
3 có sức khỏe lành mạnh

Mục tiêu của em là 16kg
Lí do:+bị bạn bè, người thân chê mập
:+mặc đồ đẹp hơn
:+nhìn mình sẽ đẹp hơn mặt không to nữa.

Em cũng 54kg cao m59
Đùi e khá to
Em muốn xuống 50 kg

Chị ơi, em vẫn đi học trước e cũng bỏ hẳn tinh bột nhưng học bài khó vào lắm nó kiểu toàn quên thôi, trí nhớ kém, em thấy mọi người bảo bỏ tinh bột não kém phải k ạ, giờ em cũng bỏ đồ đường dầu mỡ nhưng em vẫn phải thêm chút khoai, yến mạch đưocj k ạ

E muống giảm 43kg e quá mập rồi chị e 83kg rồi 😵

Em muốn 49 – 40kg
1. Tự tin hơn
2. Năng động hơn
3. Mặc đồ đẹp hơn

Giam can cho dep mac do dep

Mục tiêu giảm 10kg
Vừa đồ mặc
Ko ai kêu béo
Chạy nhanh hơn

. Lí do giảm cân của e bắt nguồn từ bn bè , crush , tự tin , những thực phẩm giảm cân giúp e mau hết mụn, dáng đẹp🤗🤗🤗🤗

Em 1m52-53 mà tận 46-47kg nên muốn giảm tầm 7-9kg:((

Em càng muốn giảm bố mẹ ông bà càng ép ăn

M67 nặng 63 cân ai cũng chê mập ráng ăn kiên khoảng 2 tuần xem sao kèm thêm tập thể dục

Có chị nào muốn đồng hành với em hông ạ? Em cô đơn quá =((

E muốn giảm lắm nhưng e còn nhỏ nên ba mẹ bắt ăn nhiều+ nhiều tinh bột vậy mà lúc nào cx chê em mập -_-

Mặc quần áo đẹp
Ko tự ti
Dáng đẹp

Chị ơi , cho e hỏi khi mình nấu ăn thì bột ngọt và hạt nêm mình có nên sử dụng bỏ vào thức ăn ko chị ạ? 2 thứ đó có làm tăng cân ko v chị ạ???

Một tháng giảm 5-7 cân kết hợp tập thể dục thì có nhanh quá không ạ

C giảm 7kg trong vòng bao lâu ạ?