Bạn lo lắng và buồn phiền về vòng 2 ngấn mỡ của mình ??? giờ đây bạn có thể tự tin diệt sạch mỡ bụng ngay tại nhà chỉ với 4 động tác cực kì đơn giản này. Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp !
Nguồn: https://quanchayngon.com
Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/
Thursday, December 8, 2022
4 động tác đơn giản để có vòng eo con kiến và đôi chân thon gọn chỉ trong 1 tuần
![[Kara+Lyrics] Nhật Ký Của Mẹ – Hiền Thục AMV](https://i.ytimg.com/vi/cMTx8VrLpdY/hqdefault.jpg)
Vậy cho em hỏi mặt có bị nhỏ lại k ạ vì mặt em nhỏ mà thaan hình thì hội bị mập
25/5/2020 tới 1/6/2020 quay lại thử xem eo có thon ko??! :3
Chị ơi vai của em và bụng của em hơi bự làm cách j để giảm a 14t 1m53 , 51kg rưởi
Em 12t cao 1m60 và nặng 45kg tập bao lâu sẽ hiệu quả vậy chị???mong chị trả lời ạ
Tập vào buổi sáng hả mng ai thành công chỉ em với ạ
12/5 đến ngày 18/5quay lại
Tập vào buổi nào ạ
mà cái này là phải tập hết động tác hả chị?
em 1m62 40kg thì tập 30 lần nhé =))
Em 11t cao 1m46 nặng 30kg thì tập bao nhiêu ạ
11t ,nặng 30kg , cao 36 làm z có sao ko ạ tai bụng ốm quá ạ
Ốm tập đc ko ạ ??
Em sẽ có gánh với 57kg
E 14 tuổi 1m56, 46kg e chỉ bị mập ở phần bụng thì nên ăn kiêng thế nào ad
Mọi người ơi cách đây 5 ngày tớ ns 1 tuần sẽ quay lại. Giờ mới 5 ngày nhưng tớ quay lại để nói với các bạn tớ đã giảm được 2kg ạ? Các bạn cg
Mk 15 tuổi 1m53 45 k bao h thì giảm dc
Em là dạng eo bánh mì nhưng tập mấy động tác này có thanh eo con kiến ko ạ hay là eo bánh mì vẫn là eo bánh ạ
1m55
42 kg có mập k mn
Em cao 1m55 nặng 44kg thì tập bao lâu sẽ ok ạ??
0h13p ngày 12/04/2020
1 tuần sau e quay lại ạ.
Em 9 tuổi cao 1m39 nặng 34 kg em giảm mỡ
Bài tập gặp bụng ak tập lỡ bụng ko thon mà có cơ bụng thì sao ạk
em 12t,cao 1m52,nặng 40 cân. Vòng eo 62.
1m57 nặng 49kg thì bao lâu sẽ hiệu quả ạ
Ủa, chị ơi mik làm vậy rồi ăn uống như nào á?!! Có cần kiêng ko🙁
Cj ơi 14 tuổi
1m45 41 kg
Tập bao lâu thì có vòng eo con kiến ạ
Mình tập hơn 1 tuần r mà k thấy giảm🤧