Quanchayngon - Chuyên trang ẩm thực, nét văn hoá, chăm sóc sức khoẻ
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Sức Khoẻ
Friday, November 19, 2021
No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
Quanchayngon - Chuyên trang ẩm thực, nét văn hoá, chăm sóc sức khoẻ
No Result
View All Result

3 Phút Tập Bụng 6 Múi Tại Nhà | Dân Thể Hình

admin by admin
June 8, 2020
in Yoga
21
3 Phút Tập Bụng 6 Múi Tại Nhà | Dân Thể Hình



3 phút tập bụng 6 múi tại nhà dân thể hình

Gym FitCity:
Model:
Văn Hùng:
David Được:
Vũ Duy Anh:
Kwang Su Nam:

Bạn muốn có cơ bụng 6 múi chuẩn ĐẸP thì hãy xem ngay 6 bài tập bụng trong clip này, đặc biệt bạn có thể tập ở bất cứ đâu mà không cần dụng cụ.

Cơ bụng săn chắc luôn là mục tiêu được cả nam và nữ theo đuổi. Không như nam giới, phụ nữ cần cố gắng nhiều hơn để có được nét đẹp này. Về mặt sinh học, một số phụ nữ phải tập luyện cực nhọc hơn để có cơ bắp săn chắc như nam giới. Họ có khuynh hướng tích lũy mỡ toàn thân nhiều hơn, do đó cơ bụng bị che mất. Một số khác lưỡng lự khi phải tập các bài phát triển cơ bắp vì sợ rằng họ sẽ bị đô con. Với sự kết hợp giữa chế độ ăn và tập thể dục, phụ nữ có thể phát triển cơ bụng đẹp quyến rũ mà không trông giống như vận động viên thể hình.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Đăng ký và ấn nút chuông:
Thank you for your help!

▶ Fanpage:
▶ Instagram:
▶ Google+:
▶ Website:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Created and produced by Dân Thể Hình
© Copyright by Dân Thể Hình ☞ Do not Reup
Contact: danthehinh@gmail.com
#tapbungtainha #tapbung6mui #danthehinhtv

Nguồn: https://quanchayngon.com

Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • ĐAU LƯNG DƯỚI? – Khắc phục NGAY với 3 bước đơn giản – Làng Hoa Workout.
  • Bài thuốc chữa Đau đầu bằng củ tỏi – Bài Thuốc Nam
  • 3 CÁCH CHỮA BỆNH ĐAU ĐẦU NHANH NHẤT [HECAVI.NET]
  • CÁCH CHỮA ĐAU BỤNG KINH TẠI NHÀ – HIỆU QUẢ NGAY
  • 13 cách làm giảm đau bụng kinh nhanh nhất trong ngày "Đèn đỏ"
Previous Post

Chơi game Pikachu 2003 bản chuẩn trên điện thoại Android

Next Post

Hạnh Phúc Không Chọn Em - Song Thư [LYRIC VIDEO] Nghe Đi Rồi Khóc

Next Post
Hạnh Phúc Không Chọn Em – Song Thư [LYRIC VIDEO] Nghe Đi Rồi Khóc

Hạnh Phúc Không Chọn Em - Song Thư [LYRIC VIDEO] Nghe Đi Rồi Khóc

Comments 21

  1. Dân Thể Hình says:
    1 year ago

    Subscribe and Press the Bell icon: https://www.youtube.com/danthehinhtv/?sub_confirmation=1
    Thank you for your help!

    Reply
  2. Nguyen Vo chi says:
    1 year ago

    Hẹn 1 tuan dau quay lại

    Reply
  3. Nhung Chu Thị says:
    1 year ago

    Anh đầu đẹp trai

    Reply
  4. sam sam says:
    1 year ago

    Bụng bia như tụi mình tập 3h ' còn chua thấm gi

    Reply
  5. Thạch Tuấn says:
    1 year ago

    Tập ngày bao nhiêu lần vậy bạn.

    Reply
  6. tuananh le says:
    1 year ago

    Cái này nên tập mấy giờ vậy ạ

    Reply
  7. Quôc Trân says:
    1 year ago

    Sao e lm động tác thứ 5 k đc a

    Reply
  8. Hồng Thiện says:
    1 year ago

    Cho e hỏi là e tập được tới 7 8 cái là bụng đâu thì khắc phục như nào ạ

    Reply
  9. Hoàng Lường says:
    1 year ago

    cho e hỏi người mới tập.tập theo như trên thường thì mấy tháng là lên vậy em tập bài hôm chỉ thấy đau cơ thôi chứ vẫn chưa thấy giảm mỡ bụng

    Reply
  10. Uyenuyen Dang says:
    1 year ago

    Very good

    Reply
  11. Ravy Khieng says:
    1 year ago

    That’s a less than 4 minute workout 🏋️‍♂️

    Reply
  12. Sixpack bodyfit says:
    1 year ago

    Motivation…

    Reply
  13. SILVIA_NGOC HOANG MINH says:
    1 year ago

    Nhin don gian ma chang he don gian

    Reply
  14. Văn Bon Nguyễn says:
    1 year ago

    Tập cái này là để phát triển cơ bụng hay giảm mỡ bụng vậy anh sao có 3p vậy

    Reply
  15. saud azmi says:
    1 year ago

    Thaks po sa abs workout sobra sakit pero kkayanin hahah

    Reply
  16. Minh phương Channal says:
    1 year ago

    Ngày nào cx tập đc ko a

    Reply
  17. ku bảymàu says:
    1 year ago

    Tập khoảng bao lâu mới có cơ bụng vậy ad

    Reply
  18. Hạnh Nguyễn Thị says:
    1 year ago

    Tập bao nhiêu ngày thì có cơ

    Reply
  19. Duy Cảnh says:
    1 year ago

    Cho e hỏi. Sáng nào e cũng hít đất, chiều e tập tạ có ảnh hưởng đến cơ k ạ

    Reply
  20. Tin Nguyen says:
    1 year ago

    Đau cơ bụng ghê á

    Reply
  21. Đỗ Đạt says:
    1 year ago

    Tập dưỡng sinh à?

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Màn hình IPS LG 24MP88HV - siêu mỏng, siêu nhẹ

 Đánh giá màn hình máy tính IPS LG 24MP88HV

April 24, 2021
Bí quyết chọn mẫu bàn ghế văn phòng làm việc đẹp, thoải mái

Bí quyết chọn mẫu bàn ghế văn phòng làm việc vừa đẹp vừa thoải mái

April 22, 2021
Mẹo chọn đồng hồ để bàn tân gia đẹp và ý nghĩa

Mẹo chọn đồng hồ để bàn tân gia đẹp và ý nghĩa

October 5, 2020
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Sức Khoẻ

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.