Quanchayngon - Chuyên trang ẩm thực, nét văn hoá, chăm sóc sức khoẻ
  • Home
  • Sức Khoẻ
  • Dinh Dưỡng
Thursday, December 8, 2022
No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ
  • Dinh Dưỡng
No Result
View All Result
Quanchayngon - Chuyên trang ẩm thực, nét văn hoá, chăm sóc sức khoẻ
No Result
View All Result

3 Phút Tập Bụng 6 Múi Tại Nhà | Dân Thể Hình

admin by admin
June 8, 2020
in Uncategorized
21
3 Phút Tập Bụng 6 Múi Tại Nhà | Dân Thể Hình



3 phút tập bụng 6 múi tại nhà dân thể hình

Gym FitCity:
Model:
Văn Hùng:
David Được:
Vũ Duy Anh:
Kwang Su Nam:

Bạn muốn có cơ bụng 6 múi chuẩn ĐẸP thì hãy xem ngay 6 bài tập bụng trong clip này, đặc biệt bạn có thể tập ở bất cứ đâu mà không cần dụng cụ.

Cơ bụng săn chắc luôn là mục tiêu được cả nam và nữ theo đuổi. Không như nam giới, phụ nữ cần cố gắng nhiều hơn để có được nét đẹp này. Về mặt sinh học, một số phụ nữ phải tập luyện cực nhọc hơn để có cơ bắp săn chắc như nam giới. Họ có khuynh hướng tích lũy mỡ toàn thân nhiều hơn, do đó cơ bụng bị che mất. Một số khác lưỡng lự khi phải tập các bài phát triển cơ bắp vì sợ rằng họ sẽ bị đô con. Với sự kết hợp giữa chế độ ăn và tập thể dục, phụ nữ có thể phát triển cơ bụng đẹp quyến rũ mà không trông giống như vận động viên thể hình.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Đăng ký và ấn nút chuông:
Thank you for your help!

▶ Fanpage:
▶ Instagram:
▶ Google+:
▶ Website:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Created and produced by Dân Thể Hình
© Copyright by Dân Thể Hình ☞ Do not Reup
Contact: danthehinh@gmail.com
#tapbungtainha #tapbung6mui #danthehinhtv

Nguồn: https://quanchayngon.com

Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Cakhia TV trực tiếp bóng đá và ưu điểm nổi trội cần biết
  • 123B – Địa chỉ cá cược uy tín, an toàn bậc nhất hiện nay
  • Top 3 lý do bạn nhất định nên sở hữu sim Viettel đẹp năm 2022
  • Sinh năm 2001 mệnh gì? Tuổi Tân Tỵ hợp với màu gì?
  • Tiết lộ bí mật để quản lý hiệu quả thị trường bất động sản
Previous Post

Chơi game Pikachu 2003 bản chuẩn trên điện thoại Android

Next Post

Hạnh Phúc Không Chọn Em - Song Thư [LYRIC VIDEO] Nghe Đi Rồi Khóc

Next Post
Hạnh Phúc Không Chọn Em – Song Thư [LYRIC VIDEO] Nghe Đi Rồi Khóc

Hạnh Phúc Không Chọn Em - Song Thư [LYRIC VIDEO] Nghe Đi Rồi Khóc

Comments 21

  1. Dân Thể Hình says:
    2 years ago

    Subscribe and Press the Bell icon: https://www.youtube.com/danthehinhtv/?sub_confirmation=1
    Thank you for your help!

    Reply
  2. Nguyen Vo chi says:
    2 years ago

    Hẹn 1 tuan dau quay lại

    Reply
  3. Nhung Chu Thị says:
    2 years ago

    Anh đầu đẹp trai

    Reply
  4. sam sam says:
    2 years ago

    Bụng bia như tụi mình tập 3h ' còn chua thấm gi

    Reply
  5. Thạch Tuấn says:
    2 years ago

    Tập ngày bao nhiêu lần vậy bạn.

    Reply
  6. tuananh le says:
    2 years ago

    Cái này nên tập mấy giờ vậy ạ

    Reply
  7. Quôc Trân says:
    2 years ago

    Sao e lm động tác thứ 5 k đc a

    Reply
  8. Hồng Thiện says:
    2 years ago

    Cho e hỏi là e tập được tới 7 8 cái là bụng đâu thì khắc phục như nào ạ

    Reply
  9. Hoàng Lường says:
    2 years ago

    cho e hỏi người mới tập.tập theo như trên thường thì mấy tháng là lên vậy em tập bài hôm chỉ thấy đau cơ thôi chứ vẫn chưa thấy giảm mỡ bụng

    Reply
  10. Uyenuyen Dang says:
    2 years ago

    Very good

    Reply
  11. Ravy Khieng says:
    2 years ago

    That’s a less than 4 minute workout 🏋️‍♂️

    Reply
  12. Sixpack bodyfit says:
    2 years ago

    Motivation…

    Reply
  13. SILVIA_NGOC HOANG MINH says:
    2 years ago

    Nhin don gian ma chang he don gian

    Reply
  14. Văn Bon Nguyễn says:
    2 years ago

    Tập cái này là để phát triển cơ bụng hay giảm mỡ bụng vậy anh sao có 3p vậy

    Reply
  15. saud azmi says:
    2 years ago

    Thaks po sa abs workout sobra sakit pero kkayanin hahah

    Reply
  16. Minh phương Channal says:
    2 years ago

    Ngày nào cx tập đc ko a

    Reply
  17. ku bảymàu says:
    2 years ago

    Tập khoảng bao lâu mới có cơ bụng vậy ad

    Reply
  18. Hạnh Nguyễn Thị says:
    2 years ago

    Tập bao nhiêu ngày thì có cơ

    Reply
  19. Duy Cảnh says:
    2 years ago

    Cho e hỏi. Sáng nào e cũng hít đất, chiều e tập tạ có ảnh hưởng đến cơ k ạ

    Reply
  20. Tin Nguyen says:
    2 years ago

    Đau cơ bụng ghê á

    Reply
  21. Đỗ Đạt says:
    2 years ago

    Tập dưỡng sinh à?

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

No Content Available
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sức Khoẻ
  • Dinh Dưỡng

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.