15 phút TẬP BỤNG TẠI NHÀ để có bụng phẳng, Eo thon cho nữ – Trang Le Fitness
15 phút TẬP BỤNG TẠI NHÀ để có bụng phẳng, Eo thon cho nữ – Trang Le Fitness
✪ Subscribe:
➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:
➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup
Nguồn: https://quanchayngon.com
Xem thêm bài viết khác: https://quanchayngon.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
Comments
Linh Suly
AuthorTên app là hit counter
Bích Thùy
AuthorChị ơi em tập ngày đầu mà đau quá
Huong Thanh
AuthorChị ơi những động tác nâng cổ lên thì mình không cần kết hợp cổ được không ạ?
Quỳnh Trang
AuthorTập thế này bầu ngực có bị nhỏ đi ko ạ @@
pii trang
AuthorTập có múi nhanh k zậy treng
Vy Tuong
AuthorVậy giảm em đc xuống cm ạ
王一博
AuthorCó nhạc làm khó nghe quá. 😃
Viên Tú
AuthorT6 ngày29 tháng5
Bụng trên 69
Bụng dưới 75
Các bạn hãy nhìn sự thay đổi của mình fighthing❤
Cuộc Sống Quanh Ta
Authorhay quá chị ơi!
Ly Hương
Author25/5
KIM TAEHUYNG
AuthorMấy ngày đầu e tập đau cả bụng cực vậy thì tập đúng hay sai ạ?
Tran Thuy Hang
Author1:26
New New
AuthorC ơi e tập bài này và kết hợp với lắc vòng được không chị
Bao Nhi Huynh
AuthorVậy tập nhue thế này thì mất bao lâu mới có kết quả ạ?
Diem Van
AuthorApp đếm s tên gì vật mn ?
Hoài Như Nguyễn
AuthorNhạc to hơn giọng c luôn ấy ạ
BY YU
AuthorRất có tác dụng và có nhiều động tác khó
Chau Huynh
AuthorĐùi to thế
Bảo Huỳnh Quốc
Authornc có vẻ nghiêm trọng vãi lìn ..nhấn mạnh HLV fitness …. cứ như là toàn thế giới HLV fitness là superstar vậy :))
Lê Kim1708
AuthorTap 2 lam hoac 3 lam trong ngay hay trong Tuan zay ban….
Thuy Vy Nguyen
AuthorApp c ns la app j v ạ
Chinh Kiều
AuthorNgày 1 18/5/2020
bụng trên:73
bụng dưới:79
bắp tay phải:29
bắp tay trái 28
Ngày nào mình cũng đăng lên đây để theo dõi sự thay đổi ạ.
Kieu Tran
Authorc ơi! e sinh được 1 năm r, bụng bị rạn vì thai đôi to quá, vừa mỡ bụng vừa lèo nhèo, có bài tập nào giúp săn bớt lại phần da ko hay phải phẫu thuật ạ